※ 引述《timcho (大學必修五學分)》之銘言： : sorry,我找過了，但我希望大大能給我清楚點的指示 : 所以在這裡po版請教各位大大 : 我現在大一，很喜歡打籃球 : 身高不高，只有168,體重55 : 是一個很瘦小的男生 : 通常我這種身材的人打全場運球都很好 : 但很不巧的，我的運球差 : 只會右手，而且右手也不強 : 然後一些基礎的動作像是跨下或是轉身都很不扎實 : 得分能力相當單調，只能等空檔投外線 : 傳球視野也不夠廣 : 以上幾點就是我現在的狀況 : 各位大大別生氣，看了我的狀況一定很想吐血 : 我想問的是 : 馬上就要放寒假了，我們隊長叫我要好好把運球練好 : 我想知道如果我每天都去練 : 練些什麼東西，一天練多久的效果會最好 : 有沒有辦法讓我在這一個月的寒假 : 讓我最差的運球變成還可以看 : 感恩~~~~~~各位大大請賜教 看到你這篇，我就想起以前說，我剛進大一的時候情況也跟你差不多， 除了身材179~65還算可以，其他比你更慘一些，像我只有右手會運球， 而且還狂掉，更不用說跨下啊!轉身啊!那些動作了。連最基本的交換運球， 左右手上籃都不會orz。是低..你沒看錯，我用右手上籃的時候， 學長還問我同學我是不是左撇子=-=。如果你要說我至少還可以吃身高， no~no~no，我完全不會打籃下，擦板勾射都不會，也太瘦擠不進去， 這樣你應該可以了解我有多虛了。 唯一還不錯的就是籃子還算可以，空檔把握性還滿高， 不過考完聯考那個暑假一場車禍，我右手手肘部分粉碎性骨折， 所以九月剛開學的時候，我石膏才剛拆沒多久，不要說手感了， 連力量都使不太出來，也不能碰撞，還要去復健科做水療=-=。 雖然弱到連系籃都不太收了，我還是很喜歡籃球，很想打籃球說， 所以常常一個人抱著球去籃球場練習，也許只是投投籃，或練練運球， 只要你"持之以恆"一定會有成績出來的，像我就曾經花了一整個寒假， 自己抱著球去練運球，是只練運球不跟人報隊喔!!每星期練個3~4天， 剩下的日子再跟朋友去打3打3。一個寒假後，運球算是進步不少， 雖然沒辦法像受過正式訓練的那麼熟練，不過至少跨下，背後，轉身 做起來不會卡卡的，但是有一點很重要，就是不要怕被笑， 要敢在場上用出來，必竟自己練習還是跟有人守的時候不一樣， 要多用才會了解怎麼東西要在什麼狀況用，久了自然就變習慣動作， 不用的話你練習再多，都是沒用的。 --

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