※ 引述《timcho (大学必修五学分)》之铭言： : sorry,我找过了，但我希望大大能给我清楚点的指示 : 所以在这里po版请教各位大大 : 我现在大一，很喜欢打篮球 : 身高不高，只有168,体重55 : 是一个很瘦小的男生 : 通常我这种身材的人打全场运球都很好 : 但很不巧的，我的运球差 : 只会右手，而且右手也不强 : 然後一些基础的动作像是跨下或是转身都很不扎实 : 得分能力相当单调，只能等空档投外线 : 传球视野也不够广 : 以上几点就是我现在的状况 : 各位大大别生气，看了我的状况一定很想吐血 : 我想问的是 : 马上就要放寒假了，我们队长叫我要好好把运球练好 : 我想知道如果我每天都去练 : 练些什麽东西，一天练多久的效果会最好 : 有没有办法让我在这一个月的寒假 : 让我最差的运球变成还可以看 : 感恩~~~~~~各位大大请赐教 看到你这篇，我就想起以前说，我刚进大一的时候情况也跟你差不多， 除了身材179~65还算可以，其他比你更惨一些，像我只有右手会运球， 而且还狂掉，更不用说跨下啊!转身啊!那些动作了。连最基本的交换运球， 左右手上篮都不会orz。是低..你没看错，我用右手上篮的时候， 学长还问我同学我是不是左撇子=-=。如果你要说我至少还可以吃身高， no~no~no，我完全不会打篮下，擦板勾射都不会，也太瘦挤不进去， 这样你应该可以了解我有多虚了。 唯一还不错的就是篮子还算可以，空档把握性还满高， 不过考完联考那个暑假一场车祸，我右手手肘部分粉碎性骨折， 所以九月刚开学的时候，我石膏才刚拆没多久，不要说手感了， 连力量都使不太出来，也不能碰撞，还要去复健科做水疗=-=。 虽然弱到连系篮都不太收了，我还是很喜欢篮球，很想打篮球说， 所以常常一个人抱着球去篮球场练习，也许只是投投篮，或练练运球， 只要你"持之以恒"一定会有成绩出来的，像我就曾经花了一整个寒假， 自己抱着球去练运球，是只练运球不跟人报队喔!!每星期练个3~4天， 剩下的日子再跟朋友去打3打3。一个寒假後，运球算是进步不少， 虽然没办法像受过正式训练的那麽熟练，不过至少跨下，背後，转身 做起来不会卡卡的，但是有一点很重要，就是不要怕被笑， 要敢在场上用出来，必竟自己练习还是跟有人守的时候不一样， 要多用才会了解怎麽东西要在什麽状况用，久了自然就变习惯动作， 不用的话你练习再多，都是没用的。 --

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