作者lineak (彈力恢復中)
看板basketball
標題Re: 如果想增加跳投的穩定度...
時間Fri Jan 7 15:20:27 2005
前文恕刪
跳投如前面很多大大的意見
其實跳投力量是從腳下開始
力量從小腿膝蓋附近開始往上傳,在到腰部到肩膀到手掌
整個身體開始就像煮熟的蝦子般微捲,然後整個身體拉直
球在手指上彈出去,手指要微微往下壓
至於旱地拔蔥
取決於你小腿的力量與傳遞到腰時
有沒有順
如果小腿有練過,一彈起來時腰桿,隨著腳離地開始挺直,手也是的話
真的很順,不需要特別大力,就可以投很遠,球畫出的弧也就會很漂亮
如有問題,請參考R.allen,kobe(kobe旱地拔蔥他腿部跟腰部配的很好)的影片
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