作者lineak (弹力恢复中)
看板basketball
标题Re: 如果想增加跳投的稳定度...
时间Fri Jan 7 15:20:27 2005
前文恕删
跳投如前面很多大大的意见
其实跳投力量是从脚下开始
力量从小腿膝盖附近开始往上传,在到腰部到肩膀到手掌
整个身体开始就像煮熟的虾子般微卷,然後整个身体拉直
球在手指上弹出去,手指要微微往下压
至於旱地拔葱
取决於你小腿的力量与传递到腰时
有没有顺
如果小腿有练过,一弹起来时腰杆,随着脚离地开始挺直,手也是的话
真的很顺,不需要特别大力,就可以投很远,球画出的弧也就会很漂亮
如有问题,请参考R.allen,kobe(kobe旱地拔葱他腿部跟腰部配的很好)的影片
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