作者hunsyu (橫屍遍野)
看板basketball
標題[傷害] 扭傷
時間Mon Nov 15 12:46:58 2004
昨天扭傷了腳踝
突發奇想 想在這裡問問大家
如果在球場上扭傷的話
如何緊急處理比較好?
先綁緊球鞋? 先脫? 等冰塊來?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.195.21
※ 編輯: hunsyu 來自: 61.59.195.21 (11/15 12:47)
1F：推 ketter:還在場上的話..就先稱一下等換人或暫停 140.121.209.138 11/15
2F：→ ketter:回休息區以後..拿冷卻劑噴..或是冰敷 140.121.209.138 11/15
3F：→ ketter:洗澡時在用熱水沖沖~~~~ 140.121.209.138 11/15
4F：推 awe:醫生說要先綁緊回去後冰敷消腫後才能熱敷 203.68.164.56 11/15
5F：推 brabo:不能用熱水沖吧...要先冰敷 203.68.107.70 11/15
6F：→ tooavg:樓上的是指 冰敷後 回家洗澡才能熱敷啦> < 61.228.82.218 11/15
7F：推 hidenan:受傷前幾天還在發炎...不能熱敷 61.228.60.245 11/16
8F：推 brabo:我知道啦~我是說短時間內不要熱敷~ 203.68.107.70 11/16
9F：推 logihse:PRICED 163.22.8.5 11/16