作者hunsyu (横屍遍野)
看板basketball
标题[伤害] 扭伤
时间Mon Nov 15 12:46:58 2004
昨天扭伤了脚踝
突发奇想 想在这里问问大家
如果在球场上扭伤的话
如何紧急处理比较好?
先绑紧球鞋? 先脱? 等冰块来?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.195.21
※ 编辑: hunsyu 来自: 61.59.195.21 (11/15 12:47)
1F：推 ketter:还在场上的话..就先称一下等换人或暂停 140.121.209.138 11/15
2F：→ ketter:回休息区以後..拿冷却剂喷..或是冰敷 140.121.209.138 11/15
3F：→ ketter:洗澡时在用热水冲冲~~~~ 140.121.209.138 11/15
4F：推 awe:医生说要先绑紧回去後冰敷消肿後才能热敷 203.68.164.56 11/15
5F：推 brabo:不能用热水冲吧...要先冰敷 203.68.107.70 11/15
6F：→ tooavg:楼上的是指 冰敷後 回家洗澡才能热敷啦> < 61.228.82.218 11/15
7F：推 hidenan:受伤前几天还在发炎...不能热敷 61.228.60.245 11/16
8F：推 brabo:我知道啦~我是说短时间内不要热敷~ 203.68.107.70 11/16
9F：推 logihse:PRICED 163.22.8.5 11/16