※ 引述《norris0140 (norris)》之銘言： : ※ 引述《kinner (NO.14)》之銘言： : : 這是我們教練指示 : : 就是三號小前鋒的位子 : : 當在一對一防守時(人盯人防守 以不換是最大原則 ) : : 都會負責去防守對方主力球員 (當對方主力球員 是2或3號時) : : 現在我有一個煩惱 : : 就是我不知道怎麼去防他 : : 除了照一般的腳步跟緊之外 還有沒有特別要注意呢???? : : 可以請防守特別利害的大大 教導我 拜託 !! : 防守分做兩種狀況 : 你一味埋頭苦幹，可能被持球者吸引去和進攻單檔的壯漢對撞 : 自己撞得東倒西歪搞不好還要內傷吐血， : 然後對方輕鬆得分，那真是最悲慘的情況 norris兄的意見很不錯.. 我想補充一下,個人的看法: 如果,被指派被去看守主力球員.. 通常也就是對方的攻擊重心,先忽略你可能在速度、爆發力、身高上可能的劣勢,這些是短期內比較難馬上能補強的。 我認為在雙方條件對等的情況下。 防守時的重點是「觀察」。 「觀察」對方的進攻模式,通常能被稱為主力,一定在某個地方能表現的很出色,穩定的外線、具破壞性的切入...等。 而如果他持球進攻的話,能被稱為主力,我想勢必是不好守的,要觀察他善長的進攻模式,如果他的外線優於切入,那就適合貼身的防守,反之,類推.. 防守主力球員,還有一個要點... 如果他在外線出手,防守員要記得做好卡位的動作,基本上,除非是訓練十分有素的球隊,除了幾個優秀的主力外,其他人對於進攻籃板的掌握是很弱的,你能確實的卡住他,你的隊友在防守籃板的掌握就輕鬆的多。 對於防守主力球員,我覺得最好的方法就想辦法降低他拿球進攻的機會,這樣可以破壞對方整體攻擊的流暢度,對球隊貢獻很大。 首先,觀察他要球的模式,如果他可以很輕鬆的接球,那就稱不上出色的防守。至少要讓他花費力氣跑位、做假動作移位。 是主力的話,想必大家都會想把球導到他手上,進行進攻,那多觀察導球給他的模式,會有很大的幫助的... 至於觀察之後,要怎樣防守會比較好.... 講起來,就長篇大論~論你的教練比較快。 --

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