※ 引述《lightning520 (閃電)》之銘言： : 我們的系隊在學校中是屬於後段的球隊 : 我們沒有中鋒，所以禁區都被吃假的 : 可是阿現在我們想要振作起來 : 但是因為大家對於全場打法的觀念很薄弱 : 所以我們就算有萬丈雄心也苦無方法 : 以下是目前我們在振作的過程中所遇到的一些問題 : 1.不懂跑位，在進攻的時候每個人都只會呆呆的站在原地，不知如何是從， : 不然就是叫他們跑，他們也會跑重疊 →這個問題可以由隊長設計幾個固定的進攻方式..然後不斷的練習... 重複一直跑...跑到大家反射性的在進攻的時候會走到那個位置... 等幾個戰術練熟之後再多一些變化...這樣應該可以解決... : 2.快攻太慢，當搶到籃板時是幾號要先跑快攻呢 →我們對上通常是後衛去跟中鋒或大前接應...得後在中線附近接應... 小前則是再我方一搶到球的時候就要先偷跑到前場了... : 3.不懂區防，因為之前隊上的球員都是打三對三 →看是站23或是佔32...先派10個人上來...一隊進攻...一隊防守... 進攻的就在外圍導球...然後防守者就依著球的動向移動防守位置... 外圍導球之後可以試著往內導球...看裡面的防守會不會漏... 會漏的話在協調看是哪邊要過來補防...慢慢的把缺點改掉... 區域防守最重要的就是每個人責任區域的劃分... 你要先給你的球員這樣子的觀念...不要像鬥牛一樣自己顧自己的... 這樣會有很多漏洞...要先建立觀念...才練的起來... 以上是個人的淺見...請多指教^^ : 希望各位大大可以不吝賜教 --

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