※ 引述《lightning520 (闪电)》之铭言： : 我们的系队在学校中是属於後段的球队 : 我们没有中锋，所以禁区都被吃假的 : 可是阿现在我们想要振作起来 : 但是因为大家对於全场打法的观念很薄弱 : 所以我们就算有万丈雄心也苦无方法 : 以下是目前我们在振作的过程中所遇到的一些问题 : 1.不懂跑位，在进攻的时候每个人都只会呆呆的站在原地，不知如何是从， : 不然就是叫他们跑，他们也会跑重叠 →这个问题可以由队长设计几个固定的进攻方式..然後不断的练习... 重复一直跑...跑到大家反射性的在进攻的时候会走到那个位置... 等几个战术练熟之後再多一些变化...这样应该可以解决... : 2.快攻太慢，当抢到篮板时是几号要先跑快攻呢 →我们对上通常是後卫去跟中锋或大前接应...得後在中线附近接应... 小前则是再我方一抢到球的时候就要先偷跑到前场了... : 3.不懂区防，因为之前队上的球员都是打三对三 →看是站23或是占32...先派10个人上来...一队进攻...一队防守... 进攻的就在外围导球...然後防守者就依着球的动向移动防守位置... 外围导球之後可以试着往内导球...看里面的防守会不会漏... 会漏的话在协调看是哪边要过来补防...慢慢的把缺点改掉... 区域防守最重要的就是每个人责任区域的划分... 你要先给你的球员这样子的观念...不要像斗牛一样自己顾自己的... 这样会有很多漏洞...要先建立观念...才练的起来... 以上是个人的浅见...请多指教^^ : 希望各位大大可以不吝赐教 --

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