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※ 引述《aspm (aspm)》之銘言: : 請問大家,打完籃球之後,冰敷膝蓋, : 是冰敷前面髕骨附近就夠了, : 還是膝蓋後方也要一起冰敷,也就是整個大腿周圍都用冰包覆? 不清楚,你問醫生或許會比較專業 : 如果是這樣,用什麼樣的冰敷袋比較方便? : 能不能不花錢買冰敷袋, : 自己DIY自製冰敷袋?如何做? : 要找一個不漏水的袋子又適當大小做膝蓋冰敷袋好像有點難! : 先謝謝各位。 http://tinyurl.com/4eu2g 我自己是用這個 我買的時候裡面還有送一個迷你型的 這個冷跟熱都可以用 要用熱的就丟熱水裡面,冰的就放冰箱 相當好用,不會因為冰了就變硬 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.22.22.194
1F:推 iori2:一樣ㄟ,這個大賣場都有賣~~去區陳是找看看 61.231.4.208 10/10
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