作者downcast (Unblessed One)
看板basketball
标题Re: 膝盖冰敷只敷前面？
时间Sat Oct 9 22:19:50 2004
※ 引述《aspm (aspm)》之铭言：
: 请问大家，打完篮球之後，冰敷膝盖，
: 是冰敷前面髌骨附近就够了，
: 还是膝盖後方也要一起冰敷，也就是整个大腿周围都用冰包覆？
不清楚，你问医生或许会比较专业
: 如果是这样，用什麽样的冰敷袋比较方便？
: 能不能不花钱买冰敷袋，
: 自己DIY自制冰敷袋？如何做？
: 要找一个不漏水的袋子又适当大小做膝盖冰敷袋好像有点难！
: 先谢谢各位。
http://tinyurl.com/4eu2g
我自己是用这个
我买的时候里面还有送一个迷你型的
这个冷跟热都可以用
要用热的就丢热水里面，冰的就放冰箱
相当好用，不会因为冰了就变硬
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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1F：推 iori2:一样ㄟ,这个大卖场都有卖~~去区陈是找看看 61.231.4.208 10/10
2F：推 echobq:我直接从我高中的保健室拿回来用~~ 220.142.100.68 10/10
3F：→ comlcs:谢谢你，明天去找找看^^ 211.74.83.113 10/15