※ 引述《clovevcat (大3會變怎樣呢)》之銘言： : ※ 引述《motoman (夏天與吃冰幾乎劃上等號)》之銘言： : : 我的心得是 : : 擋人時腳要張開 身體的幅度拉開點(簡單講就是不要像立正一樣就是了) : : 做到像人牆的感覺 站穩 微蹲馬步 守方移位撞到你時頂住 : : (曾經看過單擋直接被撞開的 就是失敗) : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 我認為這邊注意的是你自己也要出點力氣 : 不要讓自己被撞飛甚至受傷 : : 時機要抓對 你擋的人開始運球時再擋 : : 太快做單擋 對方可以直接移開去守到運球的人(or跑位者) : : 太慢做單擋 廢話 就沒用了阿XD : : 手的動作應該是沒差 (還是規則有規定要放下?) : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 應該沒規定吧 : 我的習慣是放胸前 因為我比較矮 怕內傷 : 如果比較高的人 放重點部位吧XD 手部應該是以保護自己為主 位置應該因人而異 看你覺得哪邊重要 XD 當然不能刻意伸出柺子啦 但NBA有些都會用腳〝卡〞一下 XD : : 我是習慣雙手橫在胸前 有點交叉(不會講) : : 重點是可以偷偷抓別人短袖不讓他移動阿~XDXD(球衣就不行了) : : 還有 轉完要往空擋跑 可以製造對方錯守的空擋 如果只是擋沒有切 就沒用了 我覺得在擋切的擋人方面 控球者的技巧比較重要 要能把防守者〝帶〞去他想帶的位置 一般都是擋人者的正面為佳 因為擋人面積比較大 擋的比較扎實 擋完之後擋人者要往內轉 一方面有防守時間差的空檔 另一方面也可以搶籃板 再控球員帶防守者去撞牆的時候 控球員與自己隊的擋人者距離越近越好 最好是可以做到〝擦肩而過〞 讓防守者不能穿越防守 如果輕易被穿過或繞過 這個單擋就做白工囉 XD 打籃球 玩玩小戰術 很有趣的 :) --

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