※ 引述《clovevcat (大3会变怎样呢)》之铭言： : ※ 引述《motoman (夏天与吃冰几乎划上等号)》之铭言： : : 我的心得是 : : 挡人时脚要张开 身体的幅度拉开点(简单讲就是不要像立正一样就是了) : : 做到像人墙的感觉 站稳 微蹲马步 守方移位撞到你时顶住 : : (曾经看过单挡直接被撞开的 就是失败) : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 我认为这边注意的是你自己也要出点力气 : 不要让自己被撞飞甚至受伤 : : 时机要抓对 你挡的人开始运球时再挡 : : 太快做单挡 对方可以直接移开去守到运球的人(or跑位者) : : 太慢做单挡 废话 就没用了阿XD : : 手的动作应该是没差 (还是规则有规定要放下?) : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 应该没规定吧 : 我的习惯是放胸前 因为我比较矮 怕内伤 : 如果比较高的人 放重点部位吧XD 手部应该是以保护自己为主 位置应该因人而异 看你觉得哪边重要 XD 当然不能刻意伸出柺子啦 但NBA有些都会用脚〝卡〞一下 XD : : 我是习惯双手横在胸前 有点交叉(不会讲) : : 重点是可以偷偷抓别人短袖不让他移动阿~XDXD(球衣就不行了) : : 还有 转完要往空挡跑 可以制造对方错守的空挡 如果只是挡没有切 就没用了 我觉得在挡切的挡人方面 控球者的技巧比较重要 要能把防守者〝带〞去他想带的位置 一般都是挡人者的正面为佳 因为挡人面积比较大 挡的比较扎实 挡完之後挡人者要往内转 一方面有防守时间差的空档 另一方面也可以抢篮板 再控球员带防守者去撞墙的时候 控球员与自己队的挡人者距离越近越好 最好是可以做到〝擦肩而过〞 让防守者不能穿越防守 如果轻易被穿过或绕过 这个单挡就做白工罗 XD 打篮球 玩玩小战术 很有趣的 :) --

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