※ 引述《Searchingfor (泡夜店真的會上癮)》之銘言： : ※ 引述《paul20 (千年殺)》之銘言： : : 想要頂住比自己高大的球員 : : 應該如何訓練呢? : : 應該訓練哪部分的肌肉? : : 現在有在每天慢跑 伏地挺身 : : 這樣有用嗎? : : 感激不盡~~ : : ps:已爬過文 似乎沒有這方面的資料 : 盡量穩住下盤我覺得SLAM DUNK櫻木頂妓男那裡講得也有一點道理 : 不過～ : 我覺得就我在看SBL他們的打法是..................... : 趕快把你們隊上大隻的叫回來頂 : 不會勉強一定要一盯一吧 恩恩...基本上不是弱不禁風的球員的話... 扎穩馬步基本上都可以頂個幾秒鐘... 接著就要靠你的智慧了...如果對方被你頂回去而又想再次衝撞你的話... 身子可以放軟或放空...讓對方失去重心...通常會自己跌倒而造成帶球走... 只要成功一次對手可能就不會再那麼容易想要挑戰你了... 另外...頂住對方球員不是一直靠蠻力硬頂...因為你一直頂回去重心就會往前... 對手只要轉個身就會被過了...你也很可能重心失去換你跌倒... 近距離肉搏戰是很有趣也很高深的一門學問...真正男人間的搏鬥... 聰明的防守方法可以看看國王隊的迪瓦玆如何去防守火箭隊的姚明... 希望能對你有所幫助... -- ~~棒球--一個總是讓人一再傷心的運動~~ --

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