basketball 板


LINE

※ 引述《clovevcat (大2就該這麼忙....)》之銘言: : 我是隊上的控衛 : 最近在打班籃 打了2場的缺點就是:籃板搶不到 : 基本上我隊真的沒有高個子(沒有180的>.<) : 有一個178的 但是他完全不會打中鋒 : 所以籃板一直被搶 : 雖然我們晉級複賽了 : 但是這樣下去禁區準會被強姦 : 不知道各位大大對於搶籃板 應該要有哪些觀念和行動 : 可以說出來參考參考嗎? : 謝謝 感激不進!! 哈...你們這樣還可以進複賽表示你們觀念應該還不錯... 但是可能沒仔細看"灌籃高手"這部漫畫... 裡面搶籃板的關鍵是在有無卡位... 有沒有卡位多重要...看看漫畫中有一幕... 河田雅史把櫻木卡在外面...他連跳都不用跳就"撿"到籃板球了... 至於怎麼搶籃板球勒...哈...你可以看看赤木剛憲教櫻木那段... 那段把基本的觀念都講出來了...至於細節你可以跟你的隊友練習怎麼搶之後... 以及觀看電視上一些轉撥之後一起討論看看.... 我分享一點我的看法...簡單來說分為幾部分... 位子:一般來說球出手後...每個球員都找一個對手進行卡位... 你得繞到對手的面前嘛...但是不是一直繞道他前面... 如果已經塊接近籃框的時候...你再繞到他前面就會跑到籃框底下... 而兩個人互搶籃板都是想盡辦法繞到對方前面... 看起來很像轉圈圈@@...可以實際模擬練習看看... 身材:通常肩膀比較寬.比較壯碩的人比較佔優勢...像台啤的聖戰士.台銀朱永弘... 而不管身材壯不壯碩...都得抬頭挺胸...如果縮縮的整個身體面積更小... 更容易被繞過去...但是也得配合自己本身的肌肉...比較不怕被撞... 有時候不是被繞過去...是被"撞"過去... 手部:搶位子時候雙手要伸直到最長...讓後方的對手不容易繞過去... 為什麼要伸直呢...理由很簡單...彎曲的手比較容易被繞過去... 而且很容易被裁判看成架拐子... 另外手伸直之外...可以稍微往後彎一點點...有點把對手繞住的感覺... 為什麼要這麼做呢...因為當你用手繞住他...當他想往左邊或右邊的時候... 一定會去推開你的手...那你可以知道掌握他跑動的方向... 你也可以同時往那個方向...再跑到他的前面卡好位... 心態:以上所說的只是比較有利於搶到籃板...不是保證說一定搶得到... 只是機會會比較大...不要因為卡位卻沒搶到就不卡位了... 另外一顆籃板球四分的價值...不要小看他喔... -- ~~棒球--一個總是讓人一再傷心的運動~~ --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.17.185.226
1F:→ opoos:灌高是個好漫畫.. 推140.115.230.170 01/08







like.gif 您可能會有興趣的文章
icon.png[問題/行為] 貓晚上進房間會不會有憋尿問題
icon.pngRe: [閒聊] 選了錯誤的女孩成為魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一張
icon.png[心得] EMS高領長版毛衣.墨小樓MC1002
icon.png[分享] 丹龍隔熱紙GE55+33+22
icon.png[問題] 清洗洗衣機
icon.png[尋物] 窗台下的空間
icon.png[閒聊] 双極の女神1 木魔爵
icon.png[售車] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四門
icon.png[討論] 能從照片感受到攝影者心情嗎
icon.png[狂賀] 賀賀賀賀 賀!島村卯月!總選舉NO.1
icon.png[難過] 羨慕白皮膚的女生
icon.png閱讀文章
icon.png[黑特]
icon.png[問題] SBK S1安裝於安全帽位置
icon.png[分享] 舊woo100絕版開箱!!
icon.pngRe: [無言] 關於小包衛生紙
icon.png[開箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 簡單測試
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 執行者16PT
icon.png[售車] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑戰33 LV10 獅子座pt solo
icon.png[閒聊] 手把手教你不被桶之新手主購教學
icon.png[分享] Civic Type R 量產版官方照無預警流出
icon.png[售車] Golf 4 2.0 銀色 自排
icon.png[出售] Graco提籃汽座(有底座)2000元誠可議
icon.png[問題] 請問補牙材質掉了還能再補嗎?(台中半年內
icon.png[問題] 44th 單曲 生寫竟然都給重複的啊啊!
icon.png[心得] 華南紅卡/icash 核卡
icon.png[問題] 拔牙矯正這樣正常嗎
icon.png[贈送] 老莫高業 初業 102年版
icon.png[情報] 三大行動支付 本季掀戰火
icon.png[寶寶] 博客來Amos水蠟筆5/1特價五折
icon.pngRe: [心得] 新鮮人一些面試分享
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 麒麟25PT
icon.pngRe: [閒聊] (君の名は。雷慎入) 君名二創漫畫翻譯
icon.pngRe: [閒聊] OGN中場影片:失蹤人口局 (英文字幕)
icon.png[問題] 台灣大哥大4G訊號差
icon.png[出售] [全國]全新千尋侘草LED燈, 水草

請輸入看板名稱,例如:BuyTogether站內搜尋

TOP