※ 引述《derekderek00 (句句有 ME 講到我)》之銘言： : 學卡位學了兩年 : 但總是不能確實把對方卡住 : 明明身材和對方差不多 : 但對方還可以掙脫 : 連帶籃板數字不好看 : p.s.大前鋒該如何打? : 身高176cm 體重 70kg : 因為我卡位做不好 : 籃板拿不多 而且進攻能力不強 : 被包就很難打出來 : 但內線差不多所有時間都要面對被包 : 一打一的機會實在不多 : 空檔投球更難遇到 我176cm 62kg 上大學系隊不是打四號就是五號 =.= 我覺得你的身材至少比我好很多了 是指噸位方面 ^^" 而卡位又可以分為技巧上跟身材上的 我先天身材就吃虧 可是卡位就是要做的紮實 其實說穿了就是你要死命的不讓離你最近的進攻方球員進到籃下抓二次進攻籃板 何謂死命呢?用盡一切方法囉 推拉擠碰抓 你想的到的都可以用上 一般比賽裁判通常在球出手後多不會注意搶籃板的卡位動作 有時候甚至連背後推人搶球也都不見得會吹 所以自己去衡量這場裁判他的尺度為何 再調整自己的動作 而且 卡位並不只是為了抓籃板這項統計數字的 你是要做到徹底的讓籃下內圈的人都是自己防守方的球員 事實上誰抓到籃板並不重要 重要的是防守方成功的抓下防守籃板! (前提是在籃下卡位的人也必須要有同樣的認知!!!) 籃球是團隊的運動 在於你能否了解你在場上所要做的工作是什麼 得分很帥人人都愛看沒錯 可是沒有成功的防守籃板要怎樣進攻呢? 至於得分技巧我想除了苦練還是苦練了 看你要把自己中距離練的更準一點 還是在籃下有個穩定的得分武器 比如說小勾射 或者是把身體練壯一點硬上 或是腳步練的好一點 都是方法之一 花的心思多寡罷了 加油囉! -- 飛向宇宙 浩瀚無垠 --

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