※ 引述《derekderek00 (句句有 ME 讲到我)》之铭言： : 学卡位学了两年 : 但总是不能确实把对方卡住 : 明明身材和对方差不多 : 但对方还可以挣脱 : 连带篮板数字不好看 : p.s.大前锋该如何打? : 身高176cm 体重 70kg : 因为我卡位做不好 : 篮板拿不多 而且进攻能力不强 : 被包就很难打出来 : 但内线差不多所有时间都要面对被包 : 一打一的机会实在不多 : 空档投球更难遇到 我176cm 62kg 上大学系队不是打四号就是五号 =.= 我觉得你的身材至少比我好很多了 是指吨位方面 ^^" 而卡位又可以分为技巧上跟身材上的 我先天身材就吃亏 可是卡位就是要做的紮实 其实说穿了就是你要死命的不让离你最近的进攻方球员进到篮下抓二次进攻篮板 何谓死命呢?用尽一切方法罗 推拉挤碰抓 你想的到的都可以用上 一般比赛裁判通常在球出手後多不会注意抢篮板的卡位动作 有时候甚至连背後推人抢球也都不见得会吹 所以自己去衡量这场裁判他的尺度为何 再调整自己的动作 而且 卡位并不只是为了抓篮板这项统计数字的 你是要做到彻底的让篮下内圈的人都是自己防守方的球员 事实上谁抓到篮板并不重要 重要的是防守方成功的抓下防守篮板! (前提是在篮下卡位的人也必须要有同样的认知!!!) 篮球是团队的运动 在於你能否了解你在场上所要做的工作是什麽 得分很帅人人都爱看没错 可是没有成功的防守篮板要怎样进攻呢? 至於得分技巧我想除了苦练还是苦练了 看你要把自己中距离练的更准一点 还是在篮下有个稳定的得分武器 比如说小勾射 或者是把身体练壮一点硬上 或是脚步练的好一点 都是方法之一 花的心思多寡罢了 加油罗! -- 飞向宇宙 浩瀚无垠 --

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