作者ooQss (吃喝拉撒~)
看板baking
標題[問題] 想買未壓製的桂格大燕麥？
時間Tue Jun 21 00:11:50 2016
前陣子美國燕麥片出問題，讓我萌起自己買燕麥磨粉，還可保留第一時間的營養不流失或
氧化。
找了多家賣場，發現有不同名稱：1.燕麥仁
2.燕麥粒
3.大燕麥
4.燕麥
上網找谷勾大神，也理不出個頭緒。懇請各位幫幫忙，到底市售已壓成片的桂格燕麥(或
大燕麥)是哪種做的呢？感謝！
在大潤發看到這品牌好似還不錯他們有一款名稱叫"大燕麥"，但看後面成分又叫"燕麥粒"
。是不是就是尋尋覓覓的燕麥片原本尊呢？
http://i.imgur.com/6D1IUum.jpg
http://i.imgur.com/hdx2Hoy.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.19.153
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※ 編輯: ooQss (49.215.19.153), 06/21/2016 00:16:49
※ 編輯: ooQss (49.215.19.153), 06/21/2016 00:18:10
※ 編輯: ooQss (49.215.19.153), 06/21/2016 00:19:35
※ 編輯: ooQss (49.215.19.153), 06/21/2016 00:23:40
※ 編輯: ooQss (49.215.19.153), 06/21/2016 00:26:51
1F：推 littlechaos: 沒壓過的燕麥是這個 我是在美國買的。台灣不確定有沒06/21 03:27
2F：→ littlechaos: 有06/21 03:27
4F：→ in09: 如果不是特別喜歡燕麥,可以找找別的穀物,燕麥只是有桂格幫它06/21 07:00
5F：→ in09: 做研究(廣告),像糙米薏仁這些台灣有產的穀物該有的營養也都06/21 07:02
6F：推 nuans: 這個煮起來qq的超好吃 但為什麼他脂肪這麼多？ 06/21 07:59
7F：推 luismars: 脂肪多因為整顆沒去掉胚芽吧，胚芽富含油脂。06/21 12:46
8F：→ lavieenrose: 燕麥oats grain壓扁就是燕麥片rolled oats了 形狀與06/21 14:53
9F：→ lavieenrose: 口感的差別 06/21 14:53
先謝謝各位的幫忙。
littlechaos:照片上不是很清楚，我可能還要找找，謝謝您。
in09:原來有這麼多穀物營養和燕麥一樣！我是看電視蠻多專家都說它好，所以以為它真
的不錯，若其他穀物也有它的營養，我非常樂意食用，謝謝您。
nuans:您吃過這家呀，那它到底是不是桂格的燕麥呢？謝謝您的分享。
luismars:胚芽是精華呀，桂格老奸巨猾，還故意去掉精華，另外高價賣！謝謝您。
lavieenrose:我想試試用英文上網買一包
oats grain來認識認識好了。再對照市面上販售
的，看看是否可以在商店找到。
會吃燕麥是因為專家說它水溶性纖維很高，可以潤腸清廢物。俗語說：腸胃健康，人不老
。我不太便祕，但還是希望吃進的廢物能清楚乾淨。
※ 編輯: ooQss (49.215.19.153), 06/21/2016 23:01:24
10F：→ zvezda: 燕麥是GI值比較低 06/21 23:58
12F：推 luismars: 去胚芽是防油脂酸敗變質，味道會很怪；小麥也是。 06/23 21:11