作者daze (一期一會)
看板ask-why
標題Re: [請益] 為什麼早餐種類就是那幾樣?
時間Sun Aug 2 15:48:37 2009
※ 引述《EVASUKA (若獅子)》之銘言：
: 親身經驗
: 我高3時期到大一都是凌晨三~四點睡
: 那陣子白天精神不濟，做事也沒效率
請問你幾點起床呢？尤其是高三的時候？
三、四點睡，七點起床的話，精神不濟一點也不奇怪
就算你十一點就睡，如果兩、三點就要起來，照樣會精神不濟的。
: 後來大一健康檢查肝功能指數檢查（GOT、GPT）值飆高到快破百
: (正常值好像是30左右，有錯請指正，我超出快三倍)
還沒破百其實也還好而已，醫學上的意義不是那麼大。
: 當時健檢也驗出慢性肝炎
唔...
你的解釋似乎是
凌晨三~四點睡 -> GOT、GPT值飆高到快破百 -> 慢性肝炎
但
慢性肝炎 -> GOT、GPT 值飆高到快破百
也許會比較合理
"凌晨三~四點睡" 可能是無關的因子。
又或者
有意義的可能是"睡眠不足"而不是"凌晨三~四點睡"
: 後來厲行早睡早起，盡量11點就寢，
: 有一陣子甚至晚上10點半就睡，早上5點多會自然醒
: 當時是我這輩子最神清氣爽的一段日子了
: 那種睡不飽還要去上課的討厭感覺徹底消失
: 做事也極度有效率
: 我發現早餐這種東西
: 同樣的內容，但是早上5-7點間的那個氣氛吃是最好吃的!
: 就這樣
: 我沒接受什麼肝的治療
: 大三的兵役體檢
: 肝功能指數檢查（GOT、GPT）已經回歸正常的10幾左右
慢性肝炎本來就會時好時壞...
跟"早睡"有沒有關聯，值得存疑
--
看哪，這論證是極好的：蘇格拉底是人，凡造物都難免要朽壞，所以末了我們知道，蘇格
拉底總要落到死裡面了。從亞里士多德以來的每一個邏輯學家，沒有一個不歡喜這個論證
的。亞里士多德明白的告訴了我們論證形式的道理，因了這個緣故，我們便尊他為邏輯學
的王。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.212.171
1F：推 HuangJC:早睡的好處是'落袋為安',至少有睡到了 :) 08/02 15:57
2F：推 Equalmusic:既然沒有早睡早起相關研究, 誰人愛相信什麼都隨意阿 08/02 19:30
3F：→ Equalmusic:幹嘛一定人家對早睡早起的效用存疑... 08/02 19:31
4F：→ haryewkun:其實一個人的說法也是說法，最多只能說他樣本數太少。:) 08/02 21:46
5F：→ haryewkun:如果要反駁他，或許正確的方法是證明兩者確實無關。 08/02 21:48
6F：推 Equalmusic:就我所知, 醫界的習慣就是對外用沒有證據當反面證據 08/02 22:43
7F：→ haryewkun:如果是做人體實驗後，發現沒有效果，那倒可以做反面證據 08/02 23:01
8F：→ daze:"如果沒有壞，就別去修他。" Intervention 本來就需要比較強 08/02 23:46
9F：→ daze:的證據。 08/02 23:46
10F：→ daze:在討論樣本數是否太少之前，先看看有沒有可能的bias吧。 08/02 23:53
11F：推 EVASUKA:我要表達的是 我早睡早起後 肝功能和肝炎都回復了 08/03 12:05
12F：→ EVASUKA:純粹是個案 有無參考價值就大家自己取捨了 08/03 12:06