作者ilovedunhill (紅當藍當金當各有各的香)
看板ask-why
標題[請益] 過了某個「點」就會睡不著？
時間Sun Mar 23 21:17:53 2008
我和我朋友們都會有這種情況（應該大家都一樣吧）
但卻想不出是什麼原因，希望板上高手解惑。
白天要上課時可能因為前一天晚上睡太少
會在上課的時候累到不行（是真的累翻那種）
想說晚上一定要早點睡！
結果到了晚上沒睡意不說，根本完全睡不著。
照理說應該累了會越來越疲倦才對啊
或是有時，晚上七、八點時非常的睏
是睏到一有床，躺下去可以瞬間睡著那種睏。
但總是認為還太早，等到九點、十點在睡好了
一到九、十點時就沒有睡意了
甚至還有能力去熬夜
請問一下板友們為甚麼呀？
很睏很睏過了某個點卻不睏了？
這中間當然沒有睡眠、甚至沒有休息
那疲勞和睡意跑哪兒去了？
先謝謝指教與解惑m(__ __)m
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自從海綿寶寶出來後，我覺得天線寶寶沒那麼可怕，甚至有點可愛。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.110.93
1F：推 milen:時間...還有正在幹麻 03/23 21:57
2F：→ milen:我不管怎麼上大夜..白天就是比較不想睡 03/23 21:58
3F：推 ekfist:我一直以為這叫爆肝，肝臟燃燒自己照亮你的生命??? 03/23 21:57
4F：→ milen:不過不管什麼時間..看大頭書一定會睡著...打B就很難想睡覺 03/23 21:58
5F：推 rmp4vu03:-0- 我睡不著阿!! 阿阿阿 03/24 03:11
6F：推 bagacow:長期熬夜的人 這個點會延後 我是兩點後就睡不覺了 03/24 06:25
7F：推 gwendless:我自己也曾經長期這樣 那時的點延後到快接近三點了吧= = 03/24 07:26
8F：→ gwendless:而且在那個點之後一段時間 身體會感到一股惡寒 03/24 07:27
9F：推 Equalmusic:按照中醫的觀點, 這是肝火的關係 03/24 08:07
10F：→ Equalmusic:當你很累卻不睡的時候身體會產生肝火維持你需要的能量 03/24 08:07
11F：→ Equalmusic:而當肝火很旺的時候你是睡不著的 03/24 08:08
12F：推 seazilicy:我也會 03/24 17:58
13F：推 higger:因為...年輕.... 03/24 19:45
14F：推 yuski2:肝不好吧 05/05 12:41