作者ilovedunhill (红当蓝当金当各有各的香)
看板ask-why
标题[请益] 过了某个「点」就会睡不着？
时间Sun Mar 23 21:17:53 2008
我和我朋友们都会有这种情况（应该大家都一样吧）
但却想不出是什麽原因，希望板上高手解惑。
白天要上课时可能因为前一天晚上睡太少
会在上课的时候累到不行（是真的累翻那种）
想说晚上一定要早点睡！
结果到了晚上没睡意不说，根本完全睡不着。
照理说应该累了会越来越疲倦才对啊
或是有时，晚上七、八点时非常的困
是困到一有床，躺下去可以瞬间睡着那种困。
但总是认为还太早，等到九点、十点在睡好了
一到九、十点时就没有睡意了
甚至还有能力去熬夜
请问一下板友们为甚麽呀？
很困很困过了某个点却不困了？
这中间当然没有睡眠、甚至没有休息
那疲劳和睡意跑哪儿去了？
先谢谢指教与解惑m(__ __)m
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自从海绵宝宝出来後，我觉得天线宝宝没那麽可怕，甚至有点可爱。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.110.93
1F：推 milen:时间...还有正在干麻 03/23 21:57
2F：→ milen:我不管怎麽上大夜..白天就是比较不想睡 03/23 21:58
3F：推 ekfist:我一直以为这叫爆肝，肝脏燃烧自己照亮你的生命??? 03/23 21:57
4F：→ milen:不过不管什麽时间..看大头书一定会睡着...打B就很难想睡觉 03/23 21:58
5F：推 rmp4vu03:-0- 我睡不着阿!! 阿阿阿 03/24 03:11
6F：推 bagacow:长期熬夜的人 这个点会延後 我是两点後就睡不觉了 03/24 06:25
7F：推 gwendless:我自己也曾经长期这样 那时的点延後到快接近三点了吧= = 03/24 07:26
8F：→ gwendless:而且在那个点之後一段时间 身体会感到一股恶寒 03/24 07:27
9F：推 Equalmusic:按照中医的观点, 这是肝火的关系 03/24 08:07
10F：→ Equalmusic:当你很累却不睡的时候身体会产生肝火维持你需要的能量 03/24 08:07
11F：→ Equalmusic:而当肝火很旺的时候你是睡不着的 03/24 08:08
12F：推 seazilicy:我也会 03/24 17:58
13F：推 higger:因为...年轻.... 03/24 19:45
14F：推 yuski2:肝不好吧 05/05 12:41