作者EricHaze (慵懶)
看板ask-why
標題[請益] 為啥想打出有力的球 要先放鬆？
時間Tue Oct 16 19:39:50 2007
前陣子在球場上看到一個甲組選手 他正在跟他學生對拉
就直覺上來講 應該是揮的越大力（越快） 球也會更快更有力
但是 那教練揮拍慢到一種境界 慢慢跑 慢慢揮 慢慢收
球倒是打的又快又深 而且他揮拍後的呻吟也超慢的 是：阿～～～～～～～
真的讓我大開眼界
不知道有人知道是為啥嗎？ 是因為他拍子跟手力量傳遞好？
因為雖然看起來很放鬆 但是卻是穩穩的抓住
每次打球 都被糾正說要放鬆 但我一放鬆 球就軟趴趴
抓不到那種放鬆的感覺 也很難理解放鬆要怎有力揮擊耶
有人知道這奧妙嗎？ 謝謝
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▕Eric▏
▕Haze▏
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※ 編輯: EricHaze 來自: 140.112.248.59 (10/16 19:40)
1F：推 a9051338:自己經驗是用力會僵硬 打排球老師說~這類的動作心理想的 10/16 19:50
2F：→ a9051338:是要"快"而非"出力" 10/16 19:51
3F：推 ekfist:蓄力吧 10/16 21:19
4F：推 hakkiene:重點是在擊球的那一瞬間..你把力量花在揮拍上沒用 10/16 21:43
5F：→ hakkiene:要練到用手腕的力量.. 10/16 21:44
6F：推 EricHaze:要用到手腕喔？ 我以為手腕盡量不要動耶 10/16 21:45
7F：推 godhuen:要讓打出去的球強 應該是靠爆發力 不管是什麼球 10/16 22:41
8F：→ godhuen:而在準備動作就出力的結果 會使不出爆發力 個人心得 10/16 22:41
9F：推 gyqmo:羽球嗎？如果是羽球那真的都是靠手腕在打球的~~~ 10/16 23:00
10F：→ gyqmo:而放鬆只是要你手沒擊球前放鬆 這樣才能輕鬆更換正反手拍 10/16 23:00
11F：→ gyqmo:擊球時再瞬間施力~~ 10/16 23:01