作者EricHaze (慵懒)
看板ask-why
标题[请益] 为啥想打出有力的球 要先放松？
时间Tue Oct 16 19:39:50 2007
前阵子在球场上看到一个甲组选手 他正在跟他学生对拉
就直觉上来讲 应该是挥的越大力（越快） 球也会更快更有力
但是 那教练挥拍慢到一种境界 慢慢跑 慢慢挥 慢慢收
球倒是打的又快又深 而且他挥拍後的呻吟也超慢的 是：阿～～～～～～～
真的让我大开眼界
不知道有人知道是为啥吗？ 是因为他拍子跟手力量传递好？
因为虽然看起来很放松 但是却是稳稳的抓住
每次打球 都被纠正说要放松 但我一放松 球就软趴趴
抓不到那种放松的感觉 也很难理解放松要怎有力挥击耶
有人知道这奥妙吗？ 谢谢
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▕Eric▏
▕Haze▏
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※ 编辑: EricHaze 来自: 140.112.248.59 (10/16 19:40)
1F：推 a9051338:自己经验是用力会僵硬 打排球老师说~这类的动作心理想的 10/16 19:50
2F：→ a9051338:是要"快"而非"出力" 10/16 19:51
3F：推 ekfist:蓄力吧 10/16 21:19
4F：推 hakkiene:重点是在击球的那一瞬间..你把力量花在挥拍上没用 10/16 21:43
5F：→ hakkiene:要练到用手腕的力量.. 10/16 21:44
6F：推 EricHaze:要用到手腕喔？ 我以为手腕尽量不要动耶 10/16 21:45
7F：推 godhuen:要让打出去的球强 应该是靠爆发力 不管是什麽球 10/16 22:41
8F：→ godhuen:而在准备动作就出力的结果 会使不出爆发力 个人心得 10/16 22:41
9F：推 gyqmo:羽球吗？如果是羽球那真的都是靠手腕在打球的~~~ 10/16 23:00
10F：→ gyqmo:而放松只是要你手没击球前放松 这样才能轻松更换正反手拍 10/16 23:00
11F：→ gyqmo:击球时再瞬间施力~~ 10/16 23:01