至今有關導致肌肉抽筋的原因尚未確定，但是很肯定的是神經衝動頻率加速導致 肌肉尚未到弛緩期時，即第2波神經衝動過來導致s1 s2兩次肌肉收縮重疊產生 Summation作用，所以當肌肉抽筋時，你會感到肌肉越來越往內縮，因為每個肌 小節都逐步收縮。 為何要說抽筋原因不明，因為抽筋牽涉到的面太大了，有夜間抽筋跟運動抽筋 以及疾病性抽筋等等。電解質是否有關係，科學家都不敢保証(有人就算運動流了 1500cc的汗量，不喝運動飲料不吃香蕉也不會抽筋；反之有人就算睡覺常喝運動飲料 也會抽筋)而你看外國人為何在運動時會看他們吃香蕉跟喝運動飲料的原因是： 他們的運動飲料是低張溶液，可以迅速為選手補充水份跟喪失的電解質，而香蕉的作 用是因為香蕉易消化吸收而且運動時不會造成胃部疼痛，而且香蕉熱量高!但是這些 選手中有人這樣做還是常抽筋，就像是張德培就常在比賽抽筋。 =.=我想起我打籃球第一次抽筋時，那個老阿伯突然問我：肖年耶!你昨天打手槍齁 所以打球才會抽筋 Orz(別再相信沒有事實的根據) --

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