作者BboyDouble (Passion 4 Life)
看板ask
標題[請問] 求推薦降膽固醇的保健品
時間Wed Mar 12 12:37:19 2025
這陣子休了好一段長假不上班，
有挪多出一些時間陪家人~
發現爸爸突然間白髮更多了，而且體力也變很差，
其實他原本就有膽固醇、體脂偏高的問題，
但之前爸爸一直都有在運動所以看起來精神還不錯
現在爸爸腳不太方便所以運動量就減少了
醫生有建議改善方法，但效果好像還好~
想問問大家有沒有推薦給長輩的保健品成分？
或是家中長輩吃過對於調節血糖和血脂是真的有效的~(怕花冤枉錢
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1F：推 andysamlee: 能降膽固醇的保健食品很多 但是沒有一個能保證有效 03/12 13:08
2F：→ andysamlee: 保證有效就會變成藥品了 所以只能一直嘗試 因為每個 03/12 13:08
3F：→ andysamlee: 人身體的效用不一定 同個東西有人有效有人無效 03/12 13:09
4F：→ andysamlee: 可以和醫生諮詢有沒有推薦什麼 然後吃看看 03/12 13:09
5F：推 wtpto556: 44歲和60歲左右，有可能經歷顯著的斷崖式衰老～ 03/12 14:08
6F：→ wtpto556: 體力會明顯變得差，如果原本就有膽固醇和體脂高的問題， 03/12 14:08
7F：→ wtpto556: 要更注意了~個人建議可以補充紅麴以調節血糖及血脂 03/12 14:09
8F：→ chinaeatshit: 去看新陳代謝科拿健保藥實在一點 03/12 14:30
9F：推 alloc: 吃過紅麴有效 但後來直接去看門診拿降血脂的藥更便宜 03/12 15:09
10F：推 seniorjj: 可以請爸爸多做一些健身操之類的動動身體，不運動真的會 03/12 15:59
11F：→ seniorjj: 老得更快 03/12 15:59
12F：→ s910928: 請依醫生指示為主 03/12 16:15
13F：推 hsiuhsun: 保健食品可以買一些大品牌或是有國家健康標章的，不要買 03/12 17:35
14F：→ hsiuhsun: 電台或不明來源的，也是為了家人的身體好 03/12 17:35
15F：推 yuyemoon: 一定要買的話，也可以去藥局問藥師，雖然可能會被推銷 03/12 18:32
16F：→ yuyemoon: 特定商品。 03/12 18:32
17F：推 a0935006936: 可以吃紅麴降膽固醇，我買給我阿公的健康3D的紅麴+鉻 03/12 19:55
18F：→ a0935006936: 大概吃兩個星期就有滿有感的 03/12 19:55
19F：推 s55777: 除了補充保健品，也可以從飲食調整，像是多吃高纖維的食物 03/12 21:33
20F：→ s55777: 少吃加工食品等，也會有幫助！ 03/12 21:33
21F：推 dvdr2001: 多運動好睡眠！ 03/15 11:34
22F：→ CynthiaaC: 運動量變少可能會導致肌少症的問題，這部分也要注意唷 03/17 18:42
23F：→ CynthiaaC: ～家裡長輩平常是吃台塑生醫的固基飲來補充蛋白質，運 03/17 18:42
24F：→ CynthiaaC: 動跟飲食都要顧到才會有幫助～ 03/17 18:42
25F：推 QQ101: 老實說還是飲食控制+運動才是根本 (運動可以慢慢散步開始 03/18 21:45
26F：→ syman942: 台酒出的納豆紅麴 03/20 17:40
27F：推 yesyou1: 娘家的大紅麴效果滿好 有健字號吃起來比較有保障 03/28 21:10