作者BboyDouble (Passion 4 Life)
看板ask
标题[请问] 求推荐降胆固醇的保健品
时间Wed Mar 12 12:37:19 2025
这阵子休了好一段长假不上班，
有挪多出一些时间陪家人~
发现爸爸突然间白发更多了，而且体力也变很差，
其实他原本就有胆固醇、体脂偏高的问题，
但之前爸爸一直都有在运动所以看起来精神还不错
现在爸爸脚不太方便所以运动量就减少了
医生有建议改善方法，但效果好像还好~
想问问大家有没有推荐给长辈的保健品成分？
或是家中长辈吃过对於调节血糖和血脂是真的有效的~(怕花冤枉钱
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1F：推 andysamlee: 能降胆固醇的保健食品很多 但是没有一个能保证有效 03/12 13:08
2F：→ andysamlee: 保证有效就会变成药品了 所以只能一直尝试 因为每个 03/12 13:08
3F：→ andysamlee: 人身体的效用不一定 同个东西有人有效有人无效 03/12 13:09
4F：→ andysamlee: 可以和医生谘询有没有推荐什麽 然後吃看看 03/12 13:09
5F：推 wtpto556: 44岁和60岁左右，有可能经历显着的断崖式衰老～ 03/12 14:08
6F：→ wtpto556: 体力会明显变得差，如果原本就有胆固醇和体脂高的问题， 03/12 14:08
7F：→ wtpto556: 要更注意了~个人建议可以补充红麴以调节血糖及血脂 03/12 14:09
8F：→ chinaeatshit: 去看新陈代谢科拿健保药实在一点 03/12 14:30
9F：推 alloc: 吃过红麴有效 但後来直接去看门诊拿降血脂的药更便宜 03/12 15:09
10F：推 seniorjj: 可以请爸爸多做一些健身操之类的动动身体，不运动真的会 03/12 15:59
11F：→ seniorjj: 老得更快 03/12 15:59
12F：→ s910928: 请依医生指示为主 03/12 16:15
13F：推 hsiuhsun: 保健食品可以买一些大品牌或是有国家健康标章的，不要买 03/12 17:35
14F：→ hsiuhsun: 电台或不明来源的，也是为了家人的身体好 03/12 17:35
15F：推 yuyemoon: 一定要买的话，也可以去药局问药师，虽然可能会被推销 03/12 18:32
16F：→ yuyemoon: 特定商品。 03/12 18:32
17F：推 a0935006936: 可以吃红麴降胆固醇，我买给我阿公的健康3D的红麴+铬 03/12 19:55
18F：→ a0935006936: 大概吃两个星期就有满有感的 03/12 19:55
19F：推 s55777: 除了补充保健品，也可以从饮食调整，像是多吃高纤维的食物 03/12 21:33
20F：→ s55777: 少吃加工食品等，也会有帮助！ 03/12 21:33
21F：推 dvdr2001: 多运动好睡眠！ 03/15 11:34
22F：→ CynthiaaC: 运动量变少可能会导致肌少症的问题，这部分也要注意唷 03/17 18:42
23F：→ CynthiaaC: ～家里长辈平常是吃台塑生医的固基饮来补充蛋白质，运 03/17 18:42
24F：→ CynthiaaC: 动跟饮食都要顾到才会有帮助～ 03/17 18:42
25F：推 QQ101: 老实说还是饮食控制+运动才是根本 (运动可以慢慢散步开始 03/18 21:45
26F：→ syman942: 台酒出的纳豆红麴 03/20 17:40
27F：推 yesyou1: 娘家的大红麴效果满好 有健字号吃起来比较有保障 03/28 21:10