作者zzedm (edm)
看板ask
標題[請問] 負面的記憶提取與反芻思考差別在哪
時間Mon Nov 18 09:40:41 2024
在防止失智的文章看到
記憶提取（Memory Retrieval）
對大腦有益
那麼負面的記憶提取呢
例如被回憶辱罵，當兵時的事等
也會有益嗎
我想問：
負面的記憶提取也對大腦有益嗎？
與反芻思考差別在哪？
怎麼知道自己在提取記憶
還是反芻思考
謝謝
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1F：推 nightocean: 是否站在客觀及冷靜的角度觀察吧 11/18 13:12
2F：推 zyxx: 單純感受痛苦 還是有在增進理解 11/18 18:31
3F：→ kerrinblue: 記憶提取: 是大腦查找需要資訊的行為，與正負面無關 11/18 21:43
4F：→ kerrinblue: 反芻思考: 針對負面記憶無法克制的反覆思考，情緒會 11/18 21:45
5F：→ kerrinblue: 一直下陷，且通常當事人無調節或尋找對策的能力 11/18 21:45
6F：→ kerrinblue: 產生負面、擔憂、焦慮、失眠、難過、憂鬱、自責... 11/18 21:47
7F：→ kerrinblue: 等情緒 11/18 21:47