作者zzedm (edm)
看板ask
标题[请问] 负面的记忆提取与反刍思考差别在哪
时间Mon Nov 18 09:40:41 2024
在防止失智的文章看到
记忆提取（Memory Retrieval）
对大脑有益
那麽负面的记忆提取呢
例如被回忆辱骂，当兵时的事等
也会有益吗
我想问：
负面的记忆提取也对大脑有益吗？
与反刍思考差别在哪？
怎麽知道自己在提取记忆
还是反刍思考
谢谢
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1F：推 nightocean: 是否站在客观及冷静的角度观察吧 11/18 13:12
2F：推 zyxx: 单纯感受痛苦 还是有在增进理解 11/18 18:31
3F：→ kerrinblue: 记忆提取: 是大脑查找需要资讯的行为，与正负面无关 11/18 21:43
4F：→ kerrinblue: 反刍思考: 针对负面记忆无法克制的反覆思考，情绪会 11/18 21:45
5F：→ kerrinblue: 一直下陷，且通常当事人无调节或寻找对策的能力 11/18 21:45
6F：→ kerrinblue: 产生负面、担忧、焦虑、失眠、难过、忧郁、自责... 11/18 21:47
7F：→ kerrinblue: 等情绪 11/18 21:47