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看板ask
標題[請問] 火災完心情不好頭痛怎麼辦
時間Wed Nov 2 18:33:28 2022
小弟租屋處前幾天火災，被燒掉一半。
屋漏偏逢連夜雨，這禮拜又在期中考。
火災完不知道是不是過度驚嚇，頭一直很痛。
也有可能是這幾天火災後睡眠品質都不好，又或許是期中的壓力。
想請問大家有沒有類似經驗，要怎麼讓自己睡得比較安穩跟打起精神來？
https://i.imgur.com/Q6gGDQu.jpg
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1F：→ TaiwanFight: 移民 11/02 18:47
2F：推 alloc: 看醫生 可能有PTSD 11/02 18:47
3F：推 haiduc: 災禍後會有精神壓力影響到人身 如情緒、記憶、生理狀況 11/02 18:51
4F：→ haiduc: 等 可以短期看個精神科醫師紓壓一下 如有必要 精神科醫 11/02 18:52
5F：→ haiduc: 師可以開藥 11/02 18:52
6F：→ derrick1220: 去紅樓後面喝1杯 11/02 19:06
7F：→ antonyang: 身心科或諮商 11/02 19:26
8F：→ rererere147: 去唸書 11/02 19:44
9F：推 higger: 10年後所謂期中的壓力根本就笑話... 11/02 20:09
10F：推 DKer: 身心科診所+1 11/02 21:19
11F：→ r31422009: 燒掉就燒掉租的，換個房東就好了 11/02 21:26
12F：→ JustSad: 先去祭改 11/02 22:10
13F：→ sl11pman: B群 11/02 23:07
14F：推 zs111: 看醫生+收驚 11/02 23:32
15F：→ JustSad: 一般收驚可能沒用，要做法擋煞避免後患、背上的再作祟。 11/02 23:35
16F：推 Kukuxumusu: 看醫生 話說有沒有檢測你肺功能有無受損 嗆傷等？ 11/02 23:38
17F：推 Kukuxumusu: 看醫生 測一下你血氧濃度有沒有正常那些 11/03 00:03
18F：推 andy90498: 嘗試往好的地方想 至少你從這個事件裡面存活下來了 這 11/03 03:10
19F：→ andy90498: 件事比其他都還重要 11/03 03:10