作者qpwoeiruty73 ()
看板ask
標題[請問] 後背包揹久了左肩很痛？
時間Mon Mar 21 10:54:51 2022
之前因為工作需求需要每天攜帶筆電
當初也沒有注意背包重量已經太重就揹了好幾個月
後來發現肩膀不適才去量背包，居然快六公斤...
之後先將重量主因的老舊筆電汰換
也換了比較好的減壓後背包，重量問題減輕很多
但揹了一陣子發現，之前會痛的部位偶爾還是會發作
有時揹著背包時會覺得痛，沒揹時有時會覺得痠
想請問版上的大家，這樣是不是已經有傷害到了呢？
還是因為每天都需要揹後背包的肌肉痠痛呢？
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1F：推 haiduc: 後背包兩邊的肩帶務必要長短一致 沒有一樣長就要調整 因 03/21 11:06
2F：→ haiduc: 為在沒有注意的情況下 只著重在單邊(把重心放在一側肩帶) 03/21 11:07
3F：→ haiduc: 肩膀神經、肌肉長期被壓迫到 就會感覺不舒服 我之前兩側 03/21 11:08
4F：→ haiduc: 肩帶長短不一 壓迫到神經 造成我一側臉麻 休息了一下不 03/21 11:09
5F：→ haiduc: 背背包再加上之後都有調整兩側肩帶長短一樣 就沒有再發生 03/21 11:09
6F：→ haiduc: 背背包的症狀 03/21 11:10
7F：→ m65456566: 最好別單背 03/21 14:13
8F：→ antonyang: 我覺得你那個部位已經受傷了，所以再負重就會疼痛，可 03/21 17:55
9F：→ antonyang: 以先去看看醫生 03/21 17:55
10F：→ chungb: 改用提的，或是用短的行李箱有拉桿的那一種 03/21 20:17