作者pinkbest (熊寶貝)
看板ask
標題[請問] 跳繩心跳相當快
時間Sat Sep 18 11:41:38 2021
想問看看是否有突然升天風險?
沒跳繩都不知道自己心臟似乎比較弱
跳繩大約30下 心跳就超快的
休息20 30秒再繼續也好
如果繼續跳滿50下再停止
當然又是加倍喘
腿力則是沒問題不會痠
總是照自己狀況調整
至少也有跳30~60分鐘
平時爬樓梯也是沒幾格就滿喘的
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1F：推 whitefox: 運動心電圖 09/18 11:50
2F：→ pinkbest: 查詢過了 09/18 12:05
3F：→ pinkbest: 好像必須連續跑步十分鐘什麼的測試 勞師動眾似的 09/18 12:05
4F：→ pinkbest: 其實我也是不跑步的 09/18 12:05
5F：→ pinkbest: 追公車跑一下都會喘 09/18 12:05
6F：→ bailan: 去醫院又覺得勞師動眾，那就當沒這回事吧 09/18 12:10
7F：推 whitefox: 跑過1次,每3分鐘加速一次,總共會加速6次,也就是21分鐘 09/18 12:12
8F：→ whitefox: 也可以作24小時心電圖 09/18 12:13
9F：→ oguesto: 很喘或覺得心跳很快的時候先拿手機打開計時器 算一下一 09/18 12:35
10F：→ oguesto: 分鐘大概呼吸幾次或摸脈搏一分鐘跳幾下 平常平靜狀態也 09/18 12:35
11F：→ oguesto: 量一下 追蹤一段時間 就醫醫生才有數據可參考 09/18 12:35
12F：推 Desirefly: 戴著口罩跳繩嗎？ 09/18 13:44
13F：→ pinkbest: (1)勞師動眾是說不想要醫院動員好幾個人力為我服務 大 09/18 14:20
14F：→ pinkbest: 概是習慣縮小自己吧 我也不是什麼重要角色 09/18 14:20
15F：→ pinkbest: 更何況身體很好啊 (2)沒戴口罩跳繩的 09/18 14:20
16F：→ chister: 去醫院又覺得勞師動眾，那就當沒這回事吧 09/18 14:28
17F：推 EKman: 你有問題不檢查，如果變嚴重不能自理，後來麻煩一堆人幫你 09/18 14:44
18F：→ EKman: 到時候你就不得不成為重要腳色了，一大團人會為你服務 09/18 14:44
19F：→ Kazamatsuri: ＿文跟自己的命哪個重要就自己決定啊～科科 09/18 14:46
20F：→ zombierick: 先用公式計算出自己最大心搏率，量測後超標就去檢查。 09/18 16:09
21F：→ zombierick: 心率不整無法用目測或自測檢查，請找醫生。 09/18 16:10
22F：→ zombierick: 急跑、快速跳繩都屬於無氧運動，肌肉量不足者喘正常。 09/18 16:10
23F：→ zombierick: 沒運動習慣，冒然運動量增加或急驟，都會引起身體不適 09/18 16:11
24F：→ zombierick: 我公司很多客人久未運動，突然卯起來運動，昏倒或低血 09/18 16:11
25F：→ zombierick: 糖的一堆，因為沒有循序漸進並自我評估。 09/18 16:12
26F：→ iPadProPlus: 跳繩真的心跳會比較猛，別跳太快，休息久一點 09/18 16:32
27F：→ bailan: 最後一句應該才是重點 09/18 17:00
28F：推 abyepi: 不常運動會喘很正常，自己抓強度每週慢慢調整 09/18 17:05
29F：推 holybless: 檢查認真做才能找出問題 09/18 19:03
30F：→ WilliamTaft: 爬樓梯沒幾格就滿喘叫身體很好？ 09/19 09:45
31F：推 w4: 建議詳細檢查一下 09/19 11:26