作者pinkbest (熊宝贝)
看板ask
标题[请问] 跳绳心跳相当快
时间Sat Sep 18 11:41:38 2021
想问看看是否有突然升天风险?
没跳绳都不知道自己心脏似乎比较弱
跳绳大约30下 心跳就超快的
休息20 30秒再继续也好
如果继续跳满50下再停止
当然又是加倍喘
腿力则是没问题不会酸
总是照自己状况调整
至少也有跳30~60分钟
平时爬楼梯也是没几格就满喘的
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1F：推 whitefox: 运动心电图 09/18 11:50
2F：→ pinkbest: 查询过了 09/18 12:05
3F：→ pinkbest: 好像必须连续跑步十分钟什麽的测试 劳师动众似的 09/18 12:05
4F：→ pinkbest: 其实我也是不跑步的 09/18 12:05
5F：→ pinkbest: 追公车跑一下都会喘 09/18 12:05
6F：→ bailan: 去医院又觉得劳师动众，那就当没这回事吧 09/18 12:10
7F：推 whitefox: 跑过1次,每3分钟加速一次,总共会加速6次,也就是21分钟 09/18 12:12
8F：→ whitefox: 也可以作24小时心电图 09/18 12:13
9F：→ oguesto: 很喘或觉得心跳很快的时候先拿手机打开计时器 算一下一 09/18 12:35
10F：→ oguesto: 分钟大概呼吸几次或摸脉搏一分钟跳几下 平常平静状态也 09/18 12:35
11F：→ oguesto: 量一下 追踪一段时间 就医医生才有数据可参考 09/18 12:35
12F：推 Desirefly: 戴着口罩跳绳吗？ 09/18 13:44
13F：→ pinkbest: (1)劳师动众是说不想要医院动员好几个人力为我服务 大 09/18 14:20
14F：→ pinkbest: 概是习惯缩小自己吧 我也不是什麽重要角色 09/18 14:20
15F：→ pinkbest: 更何况身体很好啊 (2)没戴口罩跳绳的 09/18 14:20
16F：→ chister: 去医院又觉得劳师动众，那就当没这回事吧 09/18 14:28
17F：推 EKman: 你有问题不检查，如果变严重不能自理，後来麻烦一堆人帮你 09/18 14:44
18F：→ EKman: 到时候你就不得不成为重要脚色了，一大团人会为你服务 09/18 14:44
19F：→ Kazamatsuri: ＿文跟自己的命哪个重要就自己决定啊～科科 09/18 14:46
20F：→ zombierick: 先用公式计算出自己最大心搏率，量测後超标就去检查。 09/18 16:09
21F：→ zombierick: 心率不整无法用目测或自测检查，请找医生。 09/18 16:10
22F：→ zombierick: 急跑、快速跳绳都属於无氧运动，肌肉量不足者喘正常。 09/18 16:10
23F：→ zombierick: 没运动习惯，冒然运动量增加或急骤，都会引起身体不适 09/18 16:11
24F：→ zombierick: 我公司很多客人久未运动，突然卯起来运动，昏倒或低血 09/18 16:11
25F：→ zombierick: 糖的一堆，因为没有循序渐进并自我评估。 09/18 16:12
26F：→ iPadProPlus: 跳绳真的心跳会比较猛，别跳太快，休息久一点 09/18 16:32
27F：→ bailan: 最後一句应该才是重点 09/18 17:00
28F：推 abyepi: 不常运动会喘很正常，自己抓强度每周慢慢调整 09/18 17:05
29F：推 holybless: 检查认真做才能找出问题 09/18 19:03
30F：→ WilliamTaft: 爬楼梯没几格就满喘叫身体很好？ 09/19 09:45
31F：推 w4: 建议详细检查一下 09/19 11:26