作者nowayout8899 (一代宗師)
看板ask
標題[請問] 減肥比賽的公式
時間Mon May 23 21:34:45 2016
大家好
我想辦一場減肥比賽，因為是有獎金的所以想找一個公平ㄧ點的公式
我們是ㄧ群健身教練，每個身體狀況都不太相同，共同點是肌肉量對我們來說非常重要，
所以想找一個不只有考慮體重跟體脂的公式。
麻煩各位幫我解答
感謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.98.153
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/ask/M.1464010488.A.1FA.html
1F：推 enderlcy: BMI05/23 22:02
謝謝回應 順便觀念一下BMI是個粗糙的數據如果有再段練的話很容易失準
2F：推 otakuwill: 樓上…神豬的BMI跟林書豪一樣…05/23 22:16
3F：→ tzuyang555: 體脂減少率/體脂率 ex:35%->33% vs 25%->23% 後者勝05/23 22:30
有想過用這種方式 但是這樣只需節食跟瘋狂做有氧就能有好成績了 希望能有公式把肌肉
率也帶進去
4F：推 MELOEX: 二樓 合理懷疑勝丼有謊報05/23 23:56
網上傳的勝文跟林的身高體重是差不多的，應該不是勝文報太輕，是林的肌肉量高體重重
※ 編輯: nowayout8899 (101.10.98.153), 05/24/2016 03:49:47
5F：→ wahimodeux: 可是連你們健身教練都不知道了…鄉民只是一群肥宅… 05/24 06:15
6F：→ gigi030507: 那就3樓的公式加上肌肉量 只不過配分要有比例... 05/24 09:09