作者nowayout8899 (一代宗师)
看板ask
标题[请问] 减肥比赛的公式
时间Mon May 23 21:34:45 2016
大家好
我想办一场减肥比赛，因为是有奖金的所以想找一个公平ㄧ点的公式
我们是ㄧ群健身教练，每个身体状况都不太相同，共同点是肌肉量对我们来说非常重要，
所以想找一个不只有考虑体重跟体脂的公式。
麻烦各位帮我解答
感谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.10.98.153
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1F：推 enderlcy: BMI05/23 22:02
谢谢回应 顺便观念一下BMI是个粗糙的数据如果有再段练的话很容易失准
2F：推 otakuwill: 楼上…神猪的BMI跟林书豪一样…05/23 22:16
3F：→ tzuyang555: 体脂减少率/体脂率 ex:35%->33% vs 25%->23% 後者胜05/23 22:30
有想过用这种方式 但是这样只需节食跟疯狂做有氧就能有好成绩了 希望能有公式把肌肉
率也带进去
4F：推 MELOEX: 二楼 合理怀疑胜丼有谎报05/23 23:56
网上传的胜文跟林的身高体重是差不多的，应该不是胜文报太轻，是林的肌肉量高体重重
※ 编辑: nowayout8899 (101.10.98.153), 05/24/2016 03:49:47
5F：→ wahimodeux: 可是连你们健身教练都不知道了…乡民只是一群肥宅… 05/24 06:15
6F：→ gigi030507: 那就3楼的公式加上肌肉量 只不过配分要有比例... 05/24 09:09