作者miniyiejo (小苡)
看板ask
標題[請問] 賀保芙為什麼可以減體脂肪？
時間Mon Jan 11 23:30:58 2016
現在在臺灣賀保芙總是以代餐
代替早餐，當作減肥方式
但那算是減少熱量
也就是恢復飲食會復胖的方法
但我不明白，明明沒有運動
為什麼體脂肪也能降？？
(體重能降低我理解
但不應該是更泡芙人嗎？
還想加問…
如果會復胖，多久之後才會復胖呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.87.90
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1F：推 sagem29: 沒吃就胖了01/11 23:31
可是我看我朋友瘦後天天大餐
超級羨慕 ( 可是我不敢吃來歷不明的東西
※ 編輯: miniyiejo (39.13.87.90), 01/11/2016 23:43:50
2F：推 ti1990: 不要依靠那種東西,運動才是你最好的選擇01/12 00:15
我也這樣認為
可是有在吃的朋友一直打擊我
甚至說健身房運動根本不會瘦 QAQ
※ 編輯: miniyiejo (39.13.87.90), 01/12/2016 00:21:46
3F：→ koster: 光靠運動要瘦很困難啦 吃七動三 重點是你根本不用吃甚麼怪 01/12 00:25
4F：→ koster: 東西 吃食物不要吃食品 少油少鹽少糖 兩個月後差異顯著 01/12 00:26
5F：→ koster: 體脂肪對胖的人來說 靠吃東西當然也能夠降啊 泡芙人是吃 01/12 00:27
6F：→ koster: 錯東西 但是吃很少 熱量雖低但是不夠營養 01/12 00:28
7F：推 Desirefly: 我就是正常飲食（不靠控制熱量等），只有運動減重的 01/12 08:00
8F：→ kobe8112: 天天大餐是你跟他一起相處很多天，還是看他打卡的? 01/12 09:54
9F：→ kobe8112: 眼睛看到的未必是事情的全貌，單純說「XXX根本沒有幫助 01/12 09:55
10F：→ kobe8112: 」的言論沒有任何意義，因為無論是減重或雕塑身材，都不 01/12 09:55
11F：→ kobe8112: 是只靠「單一一件事到極致，其他通通不管」就能順利達成 01/12 09:55
12F：推 crocus: 除非你跟他住一起否則很多減肥的別太相信...連一些明星也 01/12 14:45
13F：→ crocus: 是一樣...因為很多東西是包裝+潤飾後才發表出來 01/12 14:46
14F：→ crocus: 不能說錯,但重要跟實際上他們"主要"的部分及後果都沒說XD 01/12 14:47
15F：推 ti1990: 說不定他自己就在賣賀寶芙.... 01/12 15:10
16F：→ ti1990: 不然幹嘛這麼想說服你賀寶芙>運動? 01/12 15:10
17F：→ ti1990: 有氧無氧與正確飲食並進才能讓你同時擁有健康+體態 01/12 15:11
18F：推 s74123: 我吃過沒用不要買 01/21 06:49
19F：→ s74123: 浪費錢 01/21 06:49