依照我感冒喉嚨痛的經驗來分享一下， 單純喉嚨痛的話，喝溫開水且不能太燙，盡量不要喝茶(即使是溫的)， 然後去給醫生看了之後吃藥，不辣、不刺激性的食物飲品、不冰、不涼。 連蘇打餅也不建議吃，或是不要吃太多，還有一些比較容易火氣大的食品也禁食。 因為喉嚨都已經受到攻擊了，你再由外部去衝擊他不是讓喉嚨被打得更慘~ 裡面是細菌的進攻，外面你也給他進攻XD 流鼻涕基本上就是盡量擤出來，那些都是被打敗的細菌， 如果有痰，能咳出來就給他排出，鼻腔內如果卡著鼻涕也是盡量給他吐出來， 不吃甜、不吃冰、一樣喝溫開水。 如果有胃口的話也可以正常進食，跟大家憶起用餐的話記得拿公筷母匙!!!! 如果感冒症狀中包含腸胃不適，或是反胃嘔吐， 由於我感冒都看中醫吃中醫的藥粉，醫生也都會提醒不要吃水果、禁甜食、禁冰品。 (本人體質只要感冒吃西藥，一定會更嚴重之後才好起來，整個很難受，所以已經吃很久 的感冒中藥粉了，當然也是健保) 另外，感冒藥基本上會建議請醫生開4-5天的分量，記得以前大學通識課的老師有提到 病菌基本上要4天才會被抑制，所以從此以後我都請醫生開個4-5天的份，再加上中醫 的藥粉不但可以趕走細菌之外，多吃一點也比較不會傷身。 中醫屬於比較混和的治療，西醫比較屬於快速治療的感覺<--個人的感覺 另外甚麼檸檬汁、維他命C、服冒熱飲、枇杷膏等，這些都屬於保健食品， 不是治療食品，意思就是：【已經處於中標生病時是無用的】 【適用於有一丁點症狀的時候】 【或是平時身體健康的時候的保健食品】 對於感冒的經驗啊，常常都是一開始有1、2個症狀去給醫生看， 然後醫生開藥治療這兩項症狀，結果一不小心身體中的細菌開始病變， 第3第4個症狀又出來了~.~+ 但是就建議先把藥吃完，順便多休息，讓身體抵抗為主、藥物為輔、然後不要自虐 (EX:發燒時上PTT、打電動、看電影等耗體力的動作，喉嚨痛吃冰吃酸..) 最後空腹吃東西肚子會痛，這部分牽扯到很多狀況， 是腸子不舒服、還是胃痛、還是腸胃都不舒服外加拉肚子，還是胃脹氣不舒服， 有時候感冒會引起其他器官富續的衰弱，空腹吃有點酸性的物品可能也會造成 胃的不舒服，也有可能是感冒細菌引起胃部的併發症狀，所以開始不舒服(跟番茄無關) 以上報告完畢XD 套一句廣告詞『一定要配溫開水喔』(≧<>≦) ※ 引述《generally (心)》之銘言： : 感冒了,喉嚨痛加流鼻涕 : 結果我吃了小蕃茄,吞進去時發現喉嚨好像被刺了一下一樣好痛 : 是不是小蕃茄有點酸的關係?? : 感冒喉嚨痛是不是不能吃辣與酸的?? : 還有枇杷膏可以空胃吃嗎??我媽跟我說可以 : 但我今天早上起來空胃吃發現胃好痛@@ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.50.204