嗨，我以前也是個遊戲重度玩家，我玩的是CS，這款遊戲讓我非常入迷。 以前還參加過全國大賽，總決賽前8強，我參加的遊戲團隊是台灣冠軍， 那時候年輕不懂事，後來等到自己發現自己身體越來越差以後，才知道不 該把重心放在遊戲上面。 我的視力原本很好，後來因為螢幕常常吃閃光彈，我就真的得了散光。我 的情緒也很容易失控，脾氣非常不好，常常一點小事，就變的無法收拾。 我在沉迷遊戲的那幾年，我無法閱讀任何書籍，我連開網頁看雅虎新聞都 無法閱讀，我失去對很多事情的熱情和興趣。 更慘的是，我之後眼壓常常飆到2.5(有興趣可以去查一下眼壓到2.5有多可 怕)，我無法思考，無法理解別人所說的話。 後來經過很長很長的休息時間，我開始去查，為何我會如此? 簡單來說，上網查詢後的心得有幾個重點: [電玩腦][前額葉][大腦思考][情緒失控] 我還記得，以前常聽人家說，打電動就是要靠反應快。 可是其實，那就代表，你常常是在使用你的[前額葉]去做你對事情的處理。 久了，就變成一種習慣，就會變成以下幾種情況的發生: [講話不經大腦]:事實上不是你故意不經大腦，而是因為長期玩下來，你遇到 事情的處理方式都只停到[前額葉]，它就好像個暫存記憶體一樣，它是用來處 理生活中我們會遇到的任何事物反應和刺激的器官。 如果你常常玩某些需要[即時反應]的遊戲，那麼你的思考迴路大概就只會停留 到那個階段。 這也可以說明，為何有些人前額葉受傷，會整個人性情大變的原因。 [情緒不易控制][無法理解更高深的知識(比如某些原文pdf)][視力退化][腦力 退化]...以上這些都很有可能發生。 或許是我自己本身的身體健康條件比較差，我在沉迷了約十多年之後，才忽然 發現我變了一個樣。 另外，其實通常本身會沉迷電玩，也有一個很大的因素: [逃避現實]:我那時候生活中也存在著很多的問題，當我沉迷電玩之後，因為 [長期思考迴路]只停止到[前額葉]為止，會讓我停止去探索[深層記憶]那些痛 苦的回憶，所以玩遊戲似乎成為了一種[精神上的麻藥]。 我現在年紀也大了，也沒再沉迷在那些遊戲裡，主要是我先檢討我自己的身體 健康狀況，身體好了，生活才會正常，久了以後，就不會困擾了，要玩就玩， 不玩就電腦關一關去外面玩。 以上供你參考，希望能幫到你。 --

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