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※ 引述《puffydad (既生驢 何生馬??)》之銘言: : ※ 引述《DonDonMo (絕手不碰魔獸)》之銘言: : : ...... : : 還是有更適合問這個問題的版.... : : 謝謝 : 每天照鏡子 : 越看會覺得自己越帥 : 自信就源源而來 : 小心別練到走火入魔就是... 外國有個知名的牧師還是心理學家 他教其他人一句很普通話 只要每天很虔誠的對自己說以下的話 就可以培養出自信 「每一天 我都覺得我越來越好。」 因為自我的不斷暗示 而讓自己產生一股自信 不過 能有多大的效果 就要看你對這句話信仰的程度有多少... 以下是道聽途說來的 不可盡信 只是 我認為 跟上面那種自我暗示的方法有異曲同工之妙 如果要讓自己覺得自己很帥 只要拿一張Brad Pitt的放大照片 每天看著說:「我好喜歡布萊德彼特 我跟他一樣帥...」 久而久之 你也會覺得自己帥起來... 不過 真的要小心 自信不是自負 如果自負的話 很容易轉變成自卑 天生我才必有用 人比人 氣死人 做能夠讓自己真正高興起來的事情 做能有成就感與滿足感的工作 這樣 應該就可以找到真正可以讓自己從內在湧起的自信 這才是真正的自信啊!!! --



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◆ From: 61.70.99.244 ※ 編輯: dreamer2 來自: 61.70.99.244 (12/25 18:08)
1F:→ iverson321:SDSD 61.62.184.205 05/15
2F:→ nixing:建議去看Seligman的真實的快樂,裡面有提到自尊是什麼 10/17 15:31
3F:→ nixing:你明明成績就很差硬是要每天告訴自己很聰明,你覺得有用嗎 10/17 15:31







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