作者dreamer2 (Shawn)
看板ask
标题Re: [问题] 如何增加自信
时间Wed Dec 25 17:40:49 2002
※ 引述《puffydad (既生驴 何生马??)》之铭言:
: ※ 引述《DonDonMo (绝手不碰魔兽)》之铭言:
: : ......
: : 还是有更适合问这个问题的版....
: : 谢谢
: 每天照镜子
: 越看会觉得自己越帅
: 自信就源源而来
: 小心别练到走火入魔就是...
外国有个知名的牧师还是心理学家
他教其他人一句很普通话
只要每天很虔诚的对自己说以下的话
就可以培养出自信
「每一天 我都觉得我越来越好。」
因为自我的不断暗示
而让自己产生一股自信
不过 能有多大的效果
就要看你对这句话信仰的程度有多少...
以下是道听途说来的 不可尽信
只是 我认为 跟上面那种自我暗示的方法有异曲同工之妙
如果要让自己觉得自己很帅
只要拿一张Brad Pitt的放大照片
每天看着说:「我好喜欢布莱德彼特 我跟他一样帅...」
久而久之 你也会觉得自己帅起来...
不过 真的要小心 自信不是自负 如果自负的话 很容易转变成自卑
天生我才必有用
人比人 气死人
做能够让自己真正高兴起来的事情
做能有成就感与满足感的工作
这样 应该就可以找到真正可以让自己从内在涌起的自信
这才是真正的自信啊!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.70.99.244
※ 编辑: dreamer2 来自: 61.70.99.244 (12/25 18:08)
1F:→ iverson321:SDSD 61.62.184.205 05/15
2F:→ nixing:建议去看Seligman的真实的快乐,里面有提到自尊是什麽 10/17 15:31
3F:→ nixing:你明明成绩就很差硬是要每天告诉自己很聪明,你觉得有用吗 10/17 15:31