作者carava (我愛旅行)
看板allergy
標題[心得] 鼻過敏與益生菌的關係
時間Wed Dec 21 20:01:03 2016
(更新一下，
因為這兩年來陸續有版友寫信給我詢問，
我必須遺憾的說，
我現在吃這款對過敏已經沒效了，殘念～
但是它讓我排便一直很順利，
我想他應該也沒含瀉藥吧，
如果是瀉藥不大可能連吃兩年都還有效）
分享一下最近鼻過敏"突然"變好的心得
真的是非常突然，突然到我現在還搞不清楚真正原因，只能猜測
基本上我嚴重過敏已經超過10年了
大概四年前還有在版上po我去三總切翼管神經的心得
不過切了神經之後雖然鼻水變少，
但其實鼻子還是處在過敏的狀態下
雖然說我已經習慣每天打噴嚏了
但這兩年比較困擾我的，反而是長期鼻子過敏後
每次只要感冒，接下來就是急性鼻竇炎，然後就是抗生素吃到飽~~
而且似乎抗生素愈吃愈多種了
11月初得了感冒，又鼻竇炎!!(頭痛眼窩痛超難受)
抗生素換了3種才好
然後居然又給我得了咽喉炎...再加吃3天抗生素Orz
因為又抗生素吃到飽了，
之前的經驗是吃完抗生素後，腸胃變很差(因為好菌全死光了)
所以這次我就上美國的iherb網站，隨便挑了它賣最好的益生菌來吃
(因為我只是想說顧腸胃養養好菌，所以不挑)
我買的是Jarrows Formulas，120顆大概30幾美金吧
iherb滿50美金，國際運費只要8美金(因為我常常買乳清所以很熟XD)
價格跟台灣比也便宜
大概吃了2週吧，突然發現怎麼完全不打噴嚏了
現在大概吃了1個多月，就是每天大概早上打1~2個噴嚏
然後就沒了....
可以用鼻子呼吸的感覺真好~~~~~
現在還在謹慎觀察中XDD (我很怕哪天起床又變回原樣了)
可是~~其實我真的也不確定是不是益生菌的關係
但這期間我也沒做別的事，家裡也沒變乾淨，床單被套也沒換過
唯一還有做的就是因為鼻竇炎去買了一台洗鼻機，
但我一週頂多洗2次而已，很難去覺得是洗鼻器的關係
Anyway，就是想分享一下心得而已
希望過敏的各位也可以找到解決的方式
但說不定其他人吃了就沒效果，這我真的也不知呀^^
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※ 編輯: carava (1.161.8.224), 12/21/2016 20:01:47
1F：推 gji4: 好心動61.230.123.7 12/22 03:36
2F：推 darkspring: 這真的是因人而異，恭喜原PO27.147.12.73 12/22 10:24
3F：→ darkspring: 益生菌現在研究發現，影響健康非常多27.147.12.73 12/22 10:24
4F：→ darkspring: 以往認為只有腸胃健康27.147.12.73 12/22 10:24
5F：→ darkspring: 現在免疫系統和大腦都會有影響27.147.12.73 12/22 10:25
6F：推 bottony20: 能暫時改善是好事 但還是要長期觀察喔114.38.19.86 12/22 11:26
7F：推 nickyandlulu: 可以請問哪一款嗎223.139.246.58 12/22 13:21
8F：推 O10lOl01O: 我覺得洗鼻子改善很有感36.236.203.51 12/22 13:48
9F：推 wuchihsu: iHerb就那款賣特別好 之前原本也想買58.115.191.97 12/22 20:49
10F：推 wuchihsu: 想請問腸胃是否也有變好 111.82.187.56 12/23 10:23
11F：→ carava: 我是原po，我原本也不相信益生菌跟鼻子會114.137.8.28 12/23 11:08
12F：→ carava: 現在還在小心觀察中啊，我也希望不會是曇114.137.8.28 12/23 11:08
13F：→ carava: 然後那商品的評論都寫便便會很順，我反而114.137.8.28 12/23 11:09
14F：→ carava: 而且困擾我的腸脹氣也還在，所以真的因人114.137.8.28 12/23 11:10
15F：→ darkspring: 腸脹氣似乎和消化酵素有關，當然飲食27.147.12.73 12/24 00:50
16F：→ darkspring: 種類也有影響27.147.12.73 12/24 00:50
17F：→ orz811017: 樓上大大是不是也有僵直性的疾病呢?123.195.18.11 12/24 01:09
18F：推 orz811017: 想問這部份吃益生菌有沒有幫助123.195.18.11 12/24 01:12
19F：推 darkspring: 我是僵直性脊椎炎，屬於自體免疫疾病27.147.12.73 12/24 09:55
20F：→ darkspring: 目前沒聽過只吃益生菌就改善的例子27.147.12.73 12/24 09:56
21F：→ darkspring: 自體免疫疾病原理和過敏相同 27.147.12.73 12/24 09:56
22F：→ darkspring: 但程度更深層、強度更大、破壞更全面27.147.12.73 12/24 09:57
23F：推 bilibo: 請問洗鼻器是買哪一款的?210.61.216.81 01/05 20:51
24F：推 O10lOl01O: 我自己是用士康 就很好用了1.173.68.152 01/06 01:30
25F：→ carava: 我用善鼻，之前買過aerospa??，善鼻感覺好36.228.149.196 01/07 13:57
持續追蹤中，跟大家報告一下，一直到12月底狀況都還不錯
但去北海道滑雪11天時鼻子整個暴走，
因為要在零下10度左右運動，實在太冷，鼻水根本止不住超慘
而且去程在機場睡了一夜後整個人抵抗力下降又感冒了
但鼻子狀況是覺得比之前好
可是回國就醫時醫生說又鼻竇炎了，唉唉
真是令人沮喪啊~~~
目前看起來就算鼻子過敏狀況改善，但一感冒還是容易鼻竇炎??
※ 編輯: carava (36.228.149.196), 01/07/2017 19:56:39
26F：推 artifafa: 益生菌影響健康的根據是？114.24.28.132 01/08 15:07
27F：推 lydiayeh: 樓上 國內外益生菌與健康、免疫調節114.47.172.51 01/08 18:26
28F：→ lydiayeh: 的文獻超多 也有很多正式臨床案114.47.172.51 01/08 18:26
29F：推 darkspring: 益生菌與腸道健康，網路上有很多可查27.147.12.73 01/10 09:45
30F：→ darkspring: 腸道健康對整體健康有巨大影響力 27.147.12.73 01/10 09:47
31F：→ darkspring: 給原PO，幾十年的問題要徹底解決 27.147.12.73 01/10 09:48
32F：→ darkspring: 這需要時間，還有全面性的調整27.147.12.73 01/10 09:48
33F：→ darkspring: 千萬別氣餒,你已經完全最重要的第一步27.147.12.73 01/10 09:49
34F：→ darkspring: 完成 27.147.12.73 01/10 09:49
35F：推 nomoreyou: 我也是過敏兒，吃了益生菌就大大的好了223.139.123.102 03/20 19:44
36F：推 nomoreyou: ，但不是吃你那個牌子223.139.123.102 03/20 19:44
37F：推 TP5566: 看體質吧 我吃mihong 益生菌確實有改善不` 1.200.218.0 04/06 19:41
38F：推 carolyt: 請問菌種??111.243.179.121 05/11 05:48
※ 編輯: carava (36.231.37.230), 01/19/2019 19:48:29