作者endofw (-___-)
看板allergy
標題[問題] 避開食物過敏源算是治本嗎?
時間Sun Jun 12 14:06:04 2016
之前因為看了很多板友的建議 去驗慢性過敏源
驗出來中度的也有大家說常見的蛋 奶 小麥
一開始我只戒蛋奶就好很多~
但最近一個月可能因為換新工作 壓力大
臉上的濕疹又跑出來 (其實我實在不確定是濕疹還是酒糟?)
決定要開始戒小麥
不過 想了一下
我的臉部過敏已經有兩三年沒有復發
兩三年前並不知道慢性過敏源的概念
當時是看西醫擦藥好 (擦抗生素 有時候有加一點點輕度類固醇 但類固醇我頂多擦一週)
或是換乳液好的
只是仔細回想起來 好的時候 我幾乎都是壓力源解除(剛好換了新工作)
又剛好擦了對的藥或乳液好的
當時並沒有靠戒過敏源食物也好了
戒過敏源算是治本嗎?
還是說 吃中藥 調體質等等的才算是治本呢?
畢竟如果排毒機制好 也能將那些毒素代謝掉
(就像小時候很多人並沒有過敏體質 長大才過敏 可能是長大後體質越來越差?)
而我兩三年沒有的濕疹 在壓力大身體狀況差的時候又復發
那是代表壓力大時我突然就對某些食物過敏了嗎?
不過我每次想靠吃補品的方式調體質 都沒有成效反而會長過敏大痘在脖子
之前看中醫 吃B群 或喝王群光推薦的紫蘇油都是如此
有人說這是在排毒?但我覺得如果有效應該不至於更嚴重?
讓我現在不知道該不該吃大家推薦的亞麻仁油 魚油..
不知道是不是對自己的肝臟反而造成負擔?
今天看有網友分享抗敏的心得 覺得是一種業障病 XD
我也覺得好像是如此~
想對抗它的時候只會更沮喪
靠戒慢性過敏源好的大家 覺得這是治本的方式嗎?
現在工作上班 有時公司會請飲料或中餐 要大家訂
我有次說不訂飲料 讓負責訂的同事有點為難 感覺會被認為難搞吧QQ
除了戒慢性過敏源 不知道是不是讓自己的體質排毒機制變好 更是治本呢?
還是說除了致敏 小麥牛奶本來就不算是好的食物呢?
沒有過敏的人只是在體內累積毒素..
或是大家有推荐台北調體質的中醫嗎?
田安然有人說有效 有人說沒有 重點是要排好久..
要上班實在無法
謝謝大家
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※ 編輯: endofw (61.230.94.236), 06/12/2016 14:07:12
※ 編輯: endofw (61.230.94.236), 06/12/2016 14:20:25
1F：推 alizee999: 狀況跟您很類似，我也很想知道 06/12 16:47
2F：→ bottony20: 要治本 的確就會變成難搞的人 06/12 19:08
3F：→ bottony20: 可能不是只是 戒掉影料這麼簡單 06/12 19:10
4F：→ bottony20: 我就是不講理論了 直接推薦書 自己實驗整合吧 06/12 19:10
5F：→ bottony20: 正統葛森自癒全攻略：成功擊敗癌症及慢性病 06/12 19:11
6F：→ bottony20: 健康與回春之祕 安德烈莫瑞茲 著作 06/12 19:14
7F：→ bottony20: 黃帝內經養生全解：養生大道 張其成 著作 06/12 19:15
8F：→ bottony20: 人體使用手冊1(二版) 吳清忠 著作 06/12 19:16
9F：→ bottony20: 過敏可以根治 陳俊旭 加減看 我覺得沒有很治本 06/12 19:17
10F：→ bottony20: 別讓房子毒害你：簡單方法遠離居家健康隱形殺手 避毒書 06/12 19:19
11F：→ bottony20: 花個四到五年好好看看 實驗整合 你應該會有答案 06/12 19:22
12F：→ bottony20: 我已經很精簡書目 畢竟養生書有八成對健康沒啥幫助 06/12 19:23
13F：→ bottony20: 健康，從齒開始：指出你想都沒想過的牙齒未爆彈 06/12 19:24
14F：推 william2001: 我不覺得有治本這一回事，治本的定義應該就是你再去 06/12 22:15
15F：推 william2001: 碰，都沒事，這才叫治本。但我想這也許和基因有關。 06/12 22:16
16F：推 william2001: 目前的相處之道就是1個月吃1次那些過敏的食物。或是 06/12 22:16
17F：→ william2001: 最多1個星期1次。 06/12 22:17
18F：→ william2001: 不訂有什麼好難的？不然你送別人喝。 06/12 22:17
19F：→ william2001: 田安然我也是中醫板，他在景美的時侯就去看了。 06/12 22:19
20F：→ william2001: 對鼻子過敏來說不怎麼有效果。 06/12 22:19
21F：→ william2001: 目前我最好的方法就是避開。 06/12 22:19
22F：→ endofw: 我指的就是:有沒有什麼方法是如果再次碰 不忌口 也沒事的 06/12 22:43
23F：→ endofw: 方法? 還是說避開就是最終之道和唯一解 06/12 22:43
24F：→ endofw: 因為以前並不會對這些東西過敏 06/12 22:44
25F：→ bottony20: 對 我就是指這樣的方法 06/13 21:31
26F：→ bottony20: 止步過光知識累積 約四五年八 實踐調理至少兩年 06/13 21:32
27F：→ bottony20: 如果有行政學 社會學 心理學 經濟學 相關知識 06/13 21:35
28F：→ bottony20: 能大增判斷能力 畢竟在知識總是反反覆覆 真真假假 06/13 21:36
29F：→ bottony20: 更有一大部分是默會知識 只能體會 語言無法形容 06/13 21:38
30F：推 darkspring: <=再去碰，都沒事 06/13 21:40
31F：→ bottony20: 反正我只當引路人 能結甚麼果看個人 06/13 21:40
32F：→ darkspring: 先避開，再修復，最後提高抵抗過敏原的能力 06/13 21:45
33F：→ darkspring: 原po狀況很明顯是 壓力佔很大一部份 06/13 21:45
34F：→ darkspring: 有的人光是壓力就足以引發過敏 06/13 21:46
35F：→ darkspring: 心病還需心藥醫，心理調適是關鍵，營養補充是輔助 06/13 21:47
36F：推 william2001: 蛤？這和行政學…有關哦。XD 06/13 22:01
37F：→ william2001: 不過我確實認定知識是反反覆覆。小時侯的衛教知識是 06/13 22:02
38F：→ william2001: 多吃蛋和牛奶，長大後反而是蔬果、澱粉要最多份。 06/13 22:03
39F：→ endofw: darkspring 請問你是戒了多久 再碰沒事呢? 不過再碰應該也 06/13 22:51
40F：→ endofw: 不能太沒有忌量吧>"< 06/13 22:52
41F：推 happymaotsai: 食物過敏主要是量累積 06/14 09:04
42F：推 bbbtri: 中醫的觀念是情緒、消化和排毒全都是有關聯的 要整體看喔 06/14 16:26
43F：→ bbbtri: 你可以看看賴宇凡的「身體平衡，就有好情緒」 06/14 16:31
44F：→ darkspring: 實際是戒了兩年，但後3個月才開始吃麩醯胺酸 06/15 23:20
45F：→ darkspring: 時光重回到當初，我應該半年內就可以再碰沒事了 06/15 23:21
46F：→ darkspring: 照理來說必須要忌量，特別是當初重度過敏的 06/15 23:25
47F：→ darkspring: 但我自己是沒有特別忌(汗) 可能和我平常有保養有關 06/15 23:25
48F：推 q128208448: 我覺得除了吃之外，居家環境也很重要，最近Dyson出的p 06/18 14:52
49F：→ q128208448: ure cool link，風扇也有能有效過濾過敏原，小到PM0.1 06/18 14:52
50F：→ q128208448: 懸浮微粒也能淨化，這樣雙效合一好像不錯 06/18 14:52