作者endofw (-___-)
看板allergy
标题[问题] 避开食物过敏源算是治本吗?
时间Sun Jun 12 14:06:04 2016
之前因为看了很多板友的建议 去验慢性过敏源
验出来中度的也有大家说常见的蛋 奶 小麦
一开始我只戒蛋奶就好很多~
但最近一个月可能因为换新工作 压力大
脸上的湿疹又跑出来 (其实我实在不确定是湿疹还是酒糟?)
决定要开始戒小麦
不过 想了一下
我的脸部过敏已经有两三年没有复发
两三年前并不知道慢性过敏源的概念
当时是看西医擦药好 (擦抗生素 有时候有加一点点轻度类固醇 但类固醇我顶多擦一周)
或是换乳液好的
只是仔细回想起来 好的时候 我几乎都是压力源解除(刚好换了新工作)
又刚好擦了对的药或乳液好的
当时并没有靠戒过敏源食物也好了
戒过敏源算是治本吗?
还是说 吃中药 调体质等等的才算是治本呢?
毕竟如果排毒机制好 也能将那些毒素代谢掉
(就像小时候很多人并没有过敏体质 长大才过敏 可能是长大後体质越来越差?)
而我两三年没有的湿疹 在压力大身体状况差的时候又复发
那是代表压力大时我突然就对某些食物过敏了吗?
不过我每次想靠吃补品的方式调体质 都没有成效反而会长过敏大痘在脖子
之前看中医 吃B群 或喝王群光推荐的紫苏油都是如此
有人说这是在排毒?但我觉得如果有效应该不至於更严重?
让我现在不知道该不该吃大家推荐的亚麻仁油 鱼油..
不知道是不是对自己的肝脏反而造成负担?
今天看有网友分享抗敏的心得 觉得是一种业障病 XD
我也觉得好像是如此~
想对抗它的时候只会更沮丧
靠戒慢性过敏源好的大家 觉得这是治本的方式吗?
现在工作上班 有时公司会请饮料或中餐 要大家订
我有次说不订饮料 让负责订的同事有点为难 感觉会被认为难搞吧QQ
除了戒慢性过敏源 不知道是不是让自己的体质排毒机制变好 更是治本呢?
还是说除了致敏 小麦牛奶本来就不算是好的食物呢?
没有过敏的人只是在体内累积毒素..
或是大家有推荐台北调体质的中医吗?
田安然有人说有效 有人说没有 重点是要排好久..
要上班实在无法
谢谢大家
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※ 编辑: endofw (61.230.94.236), 06/12/2016 14:07:12
※ 编辑: endofw (61.230.94.236), 06/12/2016 14:20:25
1F：推 alizee999: 状况跟您很类似，我也很想知道 06/12 16:47
2F：→ bottony20: 要治本 的确就会变成难搞的人 06/12 19:08
3F：→ bottony20: 可能不是只是 戒掉影料这麽简单 06/12 19:10
4F：→ bottony20: 我就是不讲理论了 直接推荐书 自己实验整合吧 06/12 19:10
5F：→ bottony20: 正统葛森自癒全攻略：成功击败癌症及慢性病 06/12 19:11
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11F：→ bottony20: 花个四到五年好好看看 实验整合 你应该会有答案 06/12 19:22
12F：→ bottony20: 我已经很精简书目 毕竟养生书有八成对健康没啥帮助 06/12 19:23
13F：→ bottony20: 健康，从齿开始：指出你想都没想过的牙齿未爆弹 06/12 19:24
14F：推 william2001: 我不觉得有治本这一回事，治本的定义应该就是你再去 06/12 22:15
15F：推 william2001: 碰，都没事，这才叫治本。但我想这也许和基因有关。 06/12 22:16
16F：推 william2001: 目前的相处之道就是1个月吃1次那些过敏的食物。或是 06/12 22:16
17F：→ william2001: 最多1个星期1次。 06/12 22:17
18F：→ william2001: 不订有什麽好难的？不然你送别人喝。 06/12 22:17
19F：→ william2001: 田安然我也是中医板，他在景美的时侯就去看了。 06/12 22:19
20F：→ william2001: 对鼻子过敏来说不怎麽有效果。 06/12 22:19
21F：→ william2001: 目前我最好的方法就是避开。 06/12 22:19
22F：→ endofw: 我指的就是:有没有什麽方法是如果再次碰 不忌口 也没事的 06/12 22:43
23F：→ endofw: 方法? 还是说避开就是最终之道和唯一解 06/12 22:43
24F：→ endofw: 因为以前并不会对这些东西过敏 06/12 22:44
25F：→ bottony20: 对 我就是指这样的方法 06/13 21:31
26F：→ bottony20: 止步过光知识累积 约四五年八 实践调理至少两年 06/13 21:32
27F：→ bottony20: 如果有行政学 社会学 心理学 经济学 相关知识 06/13 21:35
28F：→ bottony20: 能大增判断能力 毕竟在知识总是反反覆覆 真真假假 06/13 21:36
29F：→ bottony20: 更有一大部分是默会知识 只能体会 语言无法形容 06/13 21:38
30F：推 darkspring: <=再去碰，都没事 06/13 21:40
31F：→ bottony20: 反正我只当引路人 能结甚麽果看个人 06/13 21:40
32F：→ darkspring: 先避开，再修复，最後提高抵抗过敏原的能力 06/13 21:45
33F：→ darkspring: 原po状况很明显是 压力占很大一部份 06/13 21:45
34F：→ darkspring: 有的人光是压力就足以引发过敏 06/13 21:46
35F：→ darkspring: 心病还需心药医，心理调适是关键，营养补充是辅助 06/13 21:47
36F：推 william2001: 蛤？这和行政学…有关哦。XD 06/13 22:01
37F：→ william2001: 不过我确实认定知识是反反覆覆。小时侯的卫教知识是 06/13 22:02
38F：→ william2001: 多吃蛋和牛奶，长大後反而是蔬果、淀粉要最多份。 06/13 22:03
39F：→ endofw: darkspring 请问你是戒了多久 再碰没事呢? 不过再碰应该也 06/13 22:51
40F：→ endofw: 不能太没有忌量吧>"< 06/13 22:52
41F：推 happymaotsai: 食物过敏主要是量累积 06/14 09:04
42F：推 bbbtri: 中医的观念是情绪、消化和排毒全都是有关联的 要整体看喔 06/14 16:26
43F：→ bbbtri: 你可以看看赖宇凡的「身体平衡，就有好情绪」 06/14 16:31
44F：→ darkspring: 实际是戒了两年，但後3个月才开始吃麸醯胺酸 06/15 23:20
45F：→ darkspring: 时光重回到当初，我应该半年内就可以再碰没事了 06/15 23:21
46F：→ darkspring: 照理来说必须要忌量，特别是当初重度过敏的 06/15 23:25
47F：→ darkspring: 但我自己是没有特别忌(汗) 可能和我平常有保养有关 06/15 23:25
48F：推 q128208448: 我觉得除了吃之外，居家环境也很重要，最近Dyson出的p 06/18 14:52
49F：→ q128208448: ure cool link，风扇也有能有效过滤过敏原，小到PM0.1 06/18 14:52
50F：→ q128208448: 悬浮微粒也能净化，这样双效合一好像不错 06/18 14:52