作者opm (活到寶寶20歲)
看板allergy
標題[心得] 最近的就醫跟處理歷程
時間Mon Apr 4 22:04:39 2016
長年的皮膚爛,小腿顏色暗下去,幾乎每天癢
拿了一陣子藥擦的小診所,常開藥的醫生不在,他們院長說藥照開,要整個處理
好去大醫院看血管外科試試
去看了血管外科,醫生開單作了些檢查,說動脈血管輕微鈣化,不嚴重,有糖尿病
跟高血壓問題,幫我掛新陳代謝科跟心臟內科,說沒其他事別再來找他
做了體檢,醫檢師覺得看超音波肝臟疑似有腫瘤,掛消化內科,做腹部電腦斷層
說沒看到啥腫瘤,宿便不少,建議6個月後重新掛號做個超音波
新陳代謝科的醫生開糖尿病的藥,排衛教師跟營養師諮詢,2個月後開長單...
心臟內科的醫生開了一堆藥,做好多檢查,到核子醫學心臟灌流吧,建議作心導管
裝支架,跑去另一家做到心導管檢查,也認為需要裝支架,拒絕裝支架...
目前走食物控制跟生活調整的路
對我目前作法最有啟發性的應該是那本"救命飲食"吧,當然我的作法不見得對
不過試了3個月到現在還沒掛,皮膚癢的情況第一次在沒啥用藥的情況下緩和
體重輕了5公斤,如果這種修正板的生活模式有幸撐的過5年,我想我死在心肌
梗塞上的可能性應該就不大了,也許有機會告別過敏,小腿顏色有在變回來的
樣子
全穀類蔬食(不是單純素食),低壓力,多運動,少勞動,低出力的生活
其實沒完全做到,努力嘗試中
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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1F：→ bottony20: 救命飲食是本不錯的書 但我以我的本身經驗給你 04/05 00:17
2F：→ bottony20: 忘了是幾年前 看到救命飲食後開始決定吃全素 04/05 00:18
3F：→ bottony20: 實行約半年 發炎反應變少 但體力還是不佳 04/05 00:18
4F：→ bottony20: 我一直在思索到底哪裡出了問題 04/05 00:19
5F：→ bottony20: 後來發覺 食物的來源 很重要 04/05 00:19
6F：→ bottony20: 也就是 使用慣性農法 還是有機農法及自然農法 04/05 00:20
7F：→ bottony20: 差別在於 慣性農法 有許多殘留 且營養價值低 04/05 00:21
8F：→ bottony20: 有機農法 我是指符合認證的 是毒比較少 04/05 00:22
9F：→ bottony20: 但營養不一定 04/05 00:23
10F：→ bottony20: 自然農法 營養價值高 農藥殘留少 但產量極少 04/05 00:24
11F：→ bottony20: 落吃全素 因營養來源被侷限 這竟然挑好一點的 04/05 00:25
12F：→ bottony20: 依你狀況 其實我很推薦你研究葛森療法 04/05 00:27
13F：→ bottony20: 只是葛森不好了解 且至少有兩個人願意幫你做 04/05 00:28
14F：→ opm: 葛森的大概看過點,覺得沒條件做起來,連救命飲食裡的說法都沒 04/05 06:27
15F：→ opm: 辦法完全做到(難怪他們要集中做),做到哪裡算哪裡吧,偶爾還是 04/05 06:28
16F：→ opm: 會吃點肉邊菜,全穀沒得吃,白米飯頂一兩餐還是有的,還在檢討食 04/05 06:30
17F：→ opm: 譜,劇烈運動不敢做,就只能朝時間增加想辦法,能做哪些,怎麼分 04/05 06:31
18F：→ opm: 配,也還在想 04/05 06:32
19F：→ opm: 在台灣要吃到比較少農藥高營養蛋白質夠的飲食,有點麻煩... 04/05 06:33
20F：→ bottony20: 能吃有機就有機 但有機品質也差很多 04/07 22:39
21F：→ bottony20: 之前有人推歐根力有機農場 說很有能量 04/07 22:40
23F：→ bottony20: 我是沒有糖尿病拉 但我覺得這位醫生還算不錯 04/07 22:43
24F：→ bottony20: 但沒辦確認 書裡的飲食 有沒有辦法幫助你 04/07 22:44
26F：→ bottony20: 這是這位醫生的演講 雖然是講癌症的 04/07 22:46
27F：→ bottony20: 植物蛋白我推薦 馬鈴薯 紅蘿蔔 比較好消化 04/07 22:47
28F：→ bottony20: 但要控制血糖 我也不太肯定 豆類又很難消化 04/07 22:48