作者darkspring (Spring)
看板allergy
標題[轉錄] 過敏的四大主因
時間Tue Oct 14 10:55:54 2014
http://ppt.cc/rJf9
節錄:
自然醫學認為，過敏主要和四個因素有關：
1.接觸過敏原過多，超過可負荷總量(每人不同)
2.化學或天然毒素
3.免疫耐受力過低，一點點過敏原就過敏
4.壓力、心理因素、自律神經失調
其他因素如遺傳基因、外在環境等較沒辦法改變
故不再贅述
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1F：推 bottony20: dk大 不知道你有沒有胃酸不足的情形 我最近認為 10/15 00:14
2F：→ bottony20: 胃酸不夠酸 可能才是大部分人過敏的原因 10/15 00:15
3F：→ bottony20: 當初我只注意消化酶 和食物不耐 卻不重視胃酸的關聯 10/15 00:16
4F：→ bottony20: 但似乎只看陳俊旭和賴宇凡提出 賴的觀點我無法接受 10/15 00:19
5F：→ bottony20: 還有一個叫 張老師提出牛奶加鹽酸 10/15 00:22
6F：→ bottony20: 純粹用飲食來改變胃酸的研究 我還沒找到 10/15 00:26
7F：→ bottony20: 雖說知道b群和鋅 及 壓力 對胃酸有一定影響 10/15 00:28
8F：→ bottony20: 但感覺資訊還是很模糊 不知道你有沒有研究 10/15 00:30
9F：→ darkspring: 我很可能有胃酸不足，而壓力應是主因 10/16 13:17
10F：→ darkspring: 懷疑自己胃酸不足的人可嘗試胃酸錠 10/16 13:18
11F：→ darkspring: 但別忘了導致胃酸不足的原因，"吃下胃酸"畢竟是治標 10/16 13:18
12F：推 bottony20: 我已經定了 Betaine HCL 還沒到貨 10/16 14:53
13F：→ bottony20: 雖然陳俊旭 他覺得沒依賴性 但我最近查到一個資料 10/16 14:55
15F：→ bottony20: 第三點指出 澱粉酶一入胃中會被胃酸 去活化 10/16 15:02
16F：→ bottony20: 讓我推測會不會是因為為了消化多餘澱粉 胃酸才自行下降 10/16 15:03
17F：→ bottony20: 這樣就跟賴的吃肉主義相符 雖然我還不認為他的做法 10/16 15:04
18F：→ bottony20: 上面打錯 是為了消化澱粉 造成胃酸上升 非下降 10/16 15:05
19F：→ bottony20: 我現在解決辦法 就是吃植物性食物 都咬成泥狀才吞下 10/16 15:06
20F：→ bottony20: 大約咀嚼超過30次當然對消化有幫助但對胃酸影響還不確 10/16 15:08
21F：→ bottony20: 定 10/16 15:08
23F：→ darkspring: 整篇文章我最在意一句話.. 10/16 15:14
24F：→ darkspring: 故胃消化不良或胃酸分泌不足的人，其肌肉長不出來 10/16 15:15
25F：→ darkspring: 永遠都是瘦瘦的、乾扁扁的樣子。 10/16 15:15
26F：→ bottony20: 對阿 所以我練重訓效果不好 還是要先搞好消化 10/16 15:20
28F：→ darkspring: 最近我會再嘗試一款新進台灣的壓力產品，如果還是不行 10/16 15:25
29F：→ darkspring: 我就去買胃酸錠，先治標再說Q_Q 10/16 15:26
30F：→ darkspring: 我現在已經沒有長期慢性的壓力 10/16 15:26
31F：→ darkspring: 但一旦遇到事情，瞬間爆發的壓力依然會讓我全身不舒服 10/16 15:27
32F：→ bottony20: 我一開始也是看海大的效果 難後去陳俊旭之前的廣播 10/16 15:27
33F：→ bottony20: dk還是很容易緊張嗎 10/16 15:28
34F：→ bottony20: 近年來改變飲食 我覺得心情比較容易平靜 不叫部會焦慮 10/16 15:30
35F：→ darkspring: 對啊，只要一點點小小壓力就足以讓我身體反應很大 10/16 15:31
36F：→ bottony20: 但我還有結合 柯林貝爾 和 王輝明 全素和少肉 10/16 15:31
37F：→ darkspring: 現在反應程度已經比以前好很多，但我自己可以體會到 10/16 15:32
38F：→ darkspring: 事情一來，我體內每根神經都像充電一樣發光敏感.. 10/16 15:32
39F：→ darkspring: 以前是人家看到會問我你怎麼了，現在別人看不出來 10/16 15:33
40F：→ darkspring: 這款新產品據說能提高對壓力的耐受力，而不是舒緩壓力 10/16 15:34
41F：→ darkspring: 剛好符合我的需求，體驗過後再跟大家分享 10/16 15:34
42F：→ darkspring: 預計今年底會進口 10/16 15:35
43F：→ bottony20: 我現在 全素飲食 遇到瓶頸感覺營養不良 但我也找結論 10/16 15:36
44F：→ bottony20: 真的覺得 如果不知道如何吃全素 可能對身體傷害更大 10/16 15:38
45F：→ bottony20: 但我又很懶打了= = 10/16 15:38
46F：→ darkspring: 全素你要學我媽，她58了但身體保養很好 10/17 10:02
47F：→ darkspring: 蛋白質她會自己打超濃豆漿+蛋白質補充品+發芽糙米 10/17 10:03
48F：→ darkspring: B群她吃營養補充品 10/17 10:04
49F：→ darkspring: 對了，她還會自製豆腐來吃 10/17 10:05
50F：→ darkspring: 自製的和市售豆製品相比，營養價值天差地別 10/17 10:06
51F：→ bottony20: 發芽真的很重要 我認為吃全素 要營養不良 跟發芽很植酸 10/17 23:57
52F：→ bottony20: 有關 且植物性蛋白又以種子類居多 不發芽 影響很大 10/17 23:57
53F：→ bottony20: 照理論 全植物因該只會約 維生素b12 10/17 23:59
54F：→ bottony20: 但植物有細胞壁 咀嚼變成非常重要的工作 10/18 00:00
55F：→ bottony20: 我認為 為了要減輕 胃的負擔 要竟量讓澱粉在口中分解 10/18 00:02
56F：→ bottony20: 避免澱粉遇到胃酸 去活性 或可能造成胃酸上升 10/18 00:03
57F：→ bottony20: 酶 10/18 00:03
58F：→ bottony20: 其實全植物 還是很多可以吃 只是要改變習慣 10/18 00:08
59F：→ bottony20: 種子類 藻類 菇類 根莖類 水果類 葉菜類 10/18 00:10
60F：→ bottony20: 豆漿的確是很好的蛋白質來源 但我也對黃豆慢性過敏 10/18 00:11
61F：→ bottony20: 現在還有可惡孟山都 搞一些基因改造 造成內建bt毒素 10/18 00:13
62F：推 bottony20: 飲食方面 我大約試完 鹽酸補充劑 就先放一旁了 10/18 00:17
63F：→ bottony20: 先處理 生鏽的水龍頭和管線 重金屬問題 10/18 00:19
64F：→ bottony20: 及氯氣 和 熱水 及掉髮 皮膚過敏 是否有點關聯 10/18 00:20
65F：→ bottony20: 最後在處理 心情 和空氣品質的問題 10/18 00:21
66F：→ bottony20: 發現打很多錯字 = = 10/18 00:27
67F：→ darkspring: 水用過濾器比較好，即使換新水管， 10/19 18:48
68F：→ darkspring: 從自來水公司到水塔,再從水塔到你家水管,都可能有問題 10/19 18:48
69F：→ darkspring: 我家有喝的過濾器和水洗的過濾器 10/19 18:49
70F：→ darkspring: 連出門都有可過濾的運動水壺XD~特別拜託朋友從美國買 10/19 18:50
71F：→ bottony20: 水洗的過濾器你是用哪牌的 10/20 21:05
72F：→ darkspring: 剛回國 tw.shop.com/darkspring 訂的XDD 10/28 15:54
73F：→ darkspring: 如果黃豆有慢性過敏，建議先不要吃全素..至少要吃魚類 10/28 17:03
74F：→ darkspring: 等腸漏症修補好再吃全素吧 10/28 17:04
75F：→ darkspring: 水洗的過濾器是椰子做的活性碳過濾，不過最特別的是 10/28 17:07
76F：→ darkspring: 很大一顆..比我的手大好幾公分 第一次用開七秒才出水 10/28 17:09