我也是從12歲開始異位性皮膚炎 到現在24歲 慢慢的學會跟自己的身體相處 雖然已經慢慢控制了 ! 但是它還是會想到就發作一下...(無奈) 1. 睡夢中身體一熱,患處就會開始癢..我還曾經因為這問題冬天拿冰塊敷.. 但其實最有效的就是將醫生給的藥膏放在床頭..一癢就抹! 如果怕已經睡著了卻不由自主的抓,我是用透氣膠帶將指甲整個封起來! 傷口比較不會那麼可怕... 2. 洗澡真的是最痛苦的!!因為天因為氣溫一低,水溫就會越來越高.. 但因為我們的皮膚真的很脆弱.熱水只會讓它越來越乾 所以後來冬天,除非運動大流汗,否則我不會每天洗澡(聽起來好髒) 用擦澡的方式代替(不過私密處還是要洗,就是老人家說的洗手腳(台語)) 還有我推薦台鹽嬰兒沐浴精是異位性皮膚炎專用的唷! 3. 皮膚乾燥真的要擦乳液保溼! 不過聽起來妳應該目前有很多大傷口,我的處理方法是抹醫生的藥膏抹完再塗凡士林 我用凡士林乳液,有傷口時抹到也不太會刺激!!(現在愛用) 我沒有做過什麼照光治療 一切都是用抹藥,跟乳液硬擦出來的~ 並且會注意平常吃了什麼東西後,會不會變嚴重,下次就要避免 因為我們的體質天生就比較敏感,一起加油吧!!! ※ 引述《memx (MEMX)》之銘言： : 我相信有異位性體質的人因該也有相同的經驗， : 冬天一到有三件事情讓我沒辦法解決，很煩惱、痛苦。 : 1.睡覺時棉被蓋個幾分鐘後身體熱了以後，不知為何會突然覺得很癢， : 手就像機器一樣開始抓，但抓了又覺得很爽所以一直重複抓， : 直到累了身體麻痺才不知不覺睡著。 : 2.洗澡時洗冷水也不是，洗熱水也不是，洗溫水也不是，因為身體因左晚抓的關西， : 所以很痛，因為都發炎以及很多傷口，甚至嚴重時會流湯。 : 3.聽很多醫生都說要皮膚很乾燥要擦乳液，對阿是沒錯，但是擦了皮膚會痛很不舒服， : 也沒比較好，且還是異位性皮膚專門用的，我試過兩個品牌結果都一樣， : 如果只是單純皮膚乾燥擦乳液我相信是有幫助的，但是... : 因為醫生沒親身體驗過，不知道我們異味性皮膚不只是乾燥， : 且全身肌膚都處於紅腫發炎狀態，有的還流湯，這時擦上乳液我只能說三字經了。 : 平常白天時還可以靠意志力控制，所以我白天都告訴自己不要去抓， : 最近還有去桃園長庚做照光治療，做了兩次，但是我在想如果以上1、2、3我弄不好， : 那我永遠也沒辦法改善，因為我還年經才18歲不想被這個打敗， : 人生才剛開始起步，還有很長的路要走，我不想這樣， : 我想跟其他人一樣當個正常人、普通人。 --

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