我也是从12岁开始异位性皮肤炎 到现在24岁 慢慢的学会跟自己的身体相处 虽然已经慢慢控制了 ! 但是它还是会想到就发作一下...(无奈) 1. 睡梦中身体一热,患处就会开始痒..我还曾经因为这问题冬天拿冰块敷.. 但其实最有效的就是将医生给的药膏放在床头..一痒就抹! 如果怕已经睡着了却不由自主的抓,我是用透气胶带将指甲整个封起来! 伤口比较不会那麽可怕... 2. 洗澡真的是最痛苦的!!因为天因为气温一低,水温就会越来越高.. 但因为我们的皮肤真的很脆弱.热水只会让它越来越乾 所以後来冬天,除非运动大流汗,否则我不会每天洗澡(听起来好脏) 用擦澡的方式代替(不过私密处还是要洗,就是老人家说的洗手脚(台语)) 还有我推荐台盐婴儿沐浴精是异位性皮肤炎专用的唷! 3. 皮肤乾燥真的要擦乳液保湿! 不过听起来你应该目前有很多大伤口,我的处理方法是抹医生的药膏抹完再涂凡士林 我用凡士林乳液,有伤口时抹到也不太会刺激!!(现在爱用) 我没有做过什麽照光治疗 一切都是用抹药,跟乳液硬擦出来的~ 并且会注意平常吃了什麽东西後,会不会变严重,下次就要避免 因为我们的体质天生就比较敏感,一起加油吧!!! ※ 引述《memx (MEMX)》之铭言： : 我相信有异位性体质的人因该也有相同的经验， : 冬天一到有三件事情让我没办法解决，很烦恼、痛苦。 : 1.睡觉时棉被盖个几分钟後身体热了以後，不知为何会突然觉得很痒， : 手就像机器一样开始抓，但抓了又觉得很爽所以一直重复抓， : 直到累了身体麻痹才不知不觉睡着。 : 2.洗澡时洗冷水也不是，洗热水也不是，洗温水也不是，因为身体因左晚抓的关西， : 所以很痛，因为都发炎以及很多伤口，甚至严重时会流汤。 : 3.听很多医生都说要皮肤很乾燥要擦乳液，对阿是没错，但是擦了皮肤会痛很不舒服， : 也没比较好，且还是异位性皮肤专门用的，我试过两个品牌结果都一样， : 如果只是单纯皮肤乾燥擦乳液我相信是有帮助的，但是... : 因为医生没亲身体验过，不知道我们异味性皮肤不只是乾燥， : 且全身肌肤都处於红肿发炎状态，有的还流汤，这时擦上乳液我只能说三字经了。 : 平常白天时还可以靠意志力控制，所以我白天都告诉自己不要去抓， : 最近还有去桃园长庚做照光治疗，做了两次，但是我在想如果以上1、2、3我弄不好， : 那我永远也没办法改善，因为我还年经才18岁不想被这个打败， : 人生才刚开始起步，还有很长的路要走，我不想这样， : 我想跟其他人一样当个正常人、普通人。 --

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