ps.這篇文章裡面指的熱過敏 是流汗之前，奇癢無比，流汗後，無敵~那一種 好發於男生身上 各位過敏界的大大們好 最近 有進去游泳池裡附設的蒸汽室和烤箱，感覺還不錯!! 還滿快就流汗的 大家可以進去看看，但不能待太久，好像要進去又出來進去又出來 而且不用覺得奇怪，因為很多人都這樣~ 那個本來就對身體很好，所以很多人都會進蒸汽室又出來又進去又出來 那為什麼可以破解呢 因為 很慶幸的，我們是生長在台灣~ 也不知道是不是全球暖化的影響 近幾年的冬天，特別冷的(溫度低於20度的)~ 好像幾乎只有寒流來那幾天　（南部啦～北部我不清楚@@) 其他天的冬天氣溫平均是在20度上下左右，不會差太多 那這又有什麼關連呢? 因為我在兩年前做了一個實驗 (詳情看我兩年前po的那篇文章) 就是如果在寒流來隔天 我連續流了長達三個多小時以上的汗 竟然發現，隔天竟然該癢的情境下竟然沒事，像夏天一樣 我後來仔細思考 發現，一次密集的長時間的流汗~ 比多天的短時間流汗有效的很多~ 舉例來說 一天連續流四個小時的汗(注意，是連續。也就是例如，從一點到五點) 比 三天，每天都流一個小時的汗，來的有效 因此，只要找到一個可以輕鬆流三個小時的汗的方法 我們再也不用那麼累了~ 或許16度以下的寒流來襲~我們還是無法避免~ (這部份正在等待今年寒流來時的實驗) 但是，已經可以確定的是，連續流四個小時以上 (我建議第一次嘗試，越久越好，可以五個小時就五個~ 六個小時就六個小時，我最長紀錄是六小時~ 不一定要做同一個運動) 然而，如今又有進蒸汽室這麼輕鬆的流汗方法~ 我覺得，已經比以往好很多~ 而且我覺得，熱過敏的最大原因~ 一定跟毛細孔打開的機制失調有關~~ 跟其他什麼毒啊吃什麼造成的啊~喝飲料啊~完全沒有相關~ ----- 最後附上自己九年來的心得和轉變~ 1.與其冬天升天，不如等待夏天 2.與其等待夏天，不如尋找夏天 (在台灣冬天去新加坡之類的?那邊剛好 夏天) 3.與其尋找夏天，不如製造夏天 (讓自己的皮膚以為現在是夏天~也就是 本文的宗旨) 希望有一天，我們都能達到最後一步的，跟平常人一樣可以正常過冬天!! ---- --

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