作者david0301 (小魚兒)
看板allergy
標題[發問] 冬天跑步
時間Mon Nov 1 23:39:27 2010
想詢問一下
不知道大家有沒有冬天跑步的習慣
鼻子過敏的話
直接吸冷空氣跑步對鼻子好嗎? (還不敢試)
還是要戴口罩跑步
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.172.234
1F：推 william2001:以前有跑過，不用戴，戴了很難喘氣，跑慢一點就可以了 11/01 23:58
2F：推 william2001:當然狂風大作時，只有在背風時才會跑，逆風跑蠻難的。 11/01 23:59
3F：推 aaosiris:跑步帶口罩咧XD除非你要練肺活量!!!!!! 11/02 16:55
4F：推 GreenGrass:照跑就好了 跑一跑身體暖起來後過敏會舒緩不少 11/06 11:08
5F：→ GreenGrass:我對冷空氣還蠻敏感的 跑步習慣讓我改善很多 加油喔 11/06 11:09
6F：推 a045619891:我去年冬天也是天天塞 今年暑假開始一周慢跑3~4次 11/06 22:31
7F：→ a045619891:到現在真的改善很多 只是早上起來會有點不舒服 11/06 22:32
8F：推 mikachen:可是跑步吸冷空氣久了會有喘不過來的感覺 11/06 23:34
9F：→ mikachen:我真的戴過口罩跑 跑一半就拿下來了 吸不夠氣 11/06 23:35
10F：推 maki7633:一開始我會戴著,等到身體暖和後會拿下來 11/10 22:29