作者david0301 (小鱼儿)
看板allergy
标题[发问] 冬天跑步
时间Mon Nov 1 23:39:27 2010
想询问一下
不知道大家有没有冬天跑步的习惯
鼻子过敏的话
直接吸冷空气跑步对鼻子好吗? (还不敢试)
还是要戴口罩跑步
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.172.234
1F：推 william2001:以前有跑过，不用戴，戴了很难喘气，跑慢一点就可以了 11/01 23:58
2F：推 william2001:当然狂风大作时，只有在背风时才会跑，逆风跑蛮难的。 11/01 23:59
3F：推 aaosiris:跑步带口罩咧XD除非你要练肺活量!!!!!! 11/02 16:55
4F：推 GreenGrass:照跑就好了 跑一跑身体暖起来後过敏会舒缓不少 11/06 11:08
5F：→ GreenGrass:我对冷空气还蛮敏感的 跑步习惯让我改善很多 加油喔 11/06 11:09
6F：推 a045619891:我去年冬天也是天天塞 今年暑假开始一周慢跑3~4次 11/06 22:31
7F：→ a045619891:到现在真的改善很多 只是早上起来会有点不舒服 11/06 22:32
8F：推 mikachen:可是跑步吸冷空气久了会有喘不过来的感觉 11/06 23:34
9F：→ mikachen:我真的戴过口罩跑 跑一半就拿下来了 吸不够气 11/06 23:35
10F：推 maki7633:一开始我会戴着,等到身体暖和後会拿下来 11/10 22:29