作者enjoyall (^^y)
看板allergy
標題Re: [發問] 揮之不去的陰影>>黑眼圈
時間Thu Aug 26 11:15:18 2010
我不是學醫的，個人的一些經驗，給您參考一下 ^^
我以前是鼻子過敏和貧血，黑眼圈也是很嚴重，還曾被笑
說很像上眼影:P
後來運動，改善了鼻子過敏。加上調養身體，貧血也改善了
，黑眼圈自然就消了。
我覺得外表是健康的象徵，好不好看是其次，從中觀察自己
的健康狀況較重要。您可以上網查詢造成黑眼圈的因素有哪
些，由此參考是否有哪方面的健康問題，再就醫或詢問來改
善。
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做對的事，不需被瞭解或認同。
持續灌溉，靜靜得耐心得等待…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.61.184.3
1F：推 ying1230:多謝你的建議!! 08/26 23:37
2F：推 kamp:原po可以在多說一些自己運動方式/頻率嗎?? 08/28 21:45
3F：→ enjoyall:喔，我就平均一星期去兩次健身房上yoga，上課之前會用重 09/01 10:27
4F：→ enjoyall:訓器材。以前還會先跑跑步機，幾個月前家裡買了跑步機或 09/01 10:28
5F：→ enjoyall:就錯開，去健身房以外的時間才在家跑跑步機。一次30分鐘 09/01 10:29